برچسب ها
برچسب: کلسترول
سبزی‌ها به دلیل دارا بودن فیبر بالا می‌توانند با کاهش جذب و کاهش روند آزاد شدن قند در خون احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهند
کد خبر: ۲۰۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
افرادی که دچار یبوست هستند مصرف پروبیوتیک می‌تواند به دفع آنها کمک کند همچنین پروبیوتیک‌ها سیستم ایمنی را تقویت و با برخی از آلرژی‌ها مقابله می‌کنند
کد خبر: ۲۰۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
اگر این روغن برای سرخ کردن به کار رود ساختار ویتامینD در دمای بالای 200 درجه به طور کامل می شکند و نابود می شود و چنین تغییراتی بشدت به سلامت بدن آسیب می زند
کد خبر: ۲۰۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
نوجوانانی که کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند دارای چربی بدنی بیشتر، فشارخون بالا و میزان کمتر کلسترول سالم بوده که همگی برای سلامت مضر هستند
کد خبر: ۲۰۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
هریک از ما غذاهای خوش‌طعم و متفاوت زیادی را می‌شناسیم که از خوردن آنها لذت می‌بریم اما بدون شک ساده‌ترین غذایی که بسیاری از ما بر طعم استثنایی آن توافق نظر داریم و خاطره‌های زیادی را برای ما ساخته است، تخم‌مرغ است. غذایی که در عین سادگی می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل تلقی و با افزودنی‌ها و مخلفات گوناگون به شکل‌های گوناگون سرو شود.
کد خبر: ۲۰۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
محققان معتقدند که ازدواج نقش محافظتی در برابر ابتلا به بیماری‌ها و سکته‌های قلبی ایفا می‌کند و حتی از مرگ زودرس جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۲۰۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
شاهدانه جزء خوراکی‌های قدیمی و مقوی است که امروزه جایگاه خود را در جیب کودکان و نوجوانان و حتی بزرگسالانی که با این خوراکی خوشمزه بزرگ شده اند از دست داده است و بنوعی دیگر کسی نیست که تحویلش بگیرد
کد خبر: ۲۰۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
این نوع روغن‌ها به علت تصفیه نشدن، تاریخ مصرف آنها کوتاه مدت و حاوی مواد مضریست که سلامت عمومی را تهدید می‌کند
کد خبر: ۱۹۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
برای درمان این افراد داروهای مختلف با سازوکار درمانی متفاوت در بازار وجود دارند و کمک بسیاری به آنها برای تنظیم فشارخون می‌کند ولی در برخی موارد استفاده از این داروها اثربخشی قابل انتظار را ندارد و می‌بایست تجویز مناسب‌تری صورت گیرد
کد خبر: ۱۹۹۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
در تحقیقی که در دانشگاه ماساچوست شده است به این نتیجه رسیده اند زنانی که در برنامه غذایی خود کلسیم را نیز در نظر می گیرند کمتر دچار سندروم پیش از قاعدگی می شوند
کد خبر: ۱۹۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
زندگی صنعتی ما باعث می‌شود که ما هر روز این میکروب های مفیدی که حافظ بدن هستند را از دست بدهیم چرا که این میکروب ها عامل دفاعی برای بدن هستند و ایمنی بدن و حفظ سلامت گوارش بدن را تامین می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
علامت‌ها و زنگ خطرهای زیادی وجود دارد که ما را نسبت به مشکلی که برای قلبمان پیش آمده آگاه می‌کند. در این مطلب به معرفی آنها پرداخته‌ایم
کد خبر: ۱۹۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
همه‌ی ما می‌دانیم که خوردن زیاد غذای بیرون ایده‌ی خوبی نیست، چون این غذاها هزینه‌ی بیشتری دارند و برای سلامتی ما مفید هم نیستند
کد خبر: ۱۹۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
این نوع ریزش بین 40 تا 50 سالگی اتفاق می افتد و البته گاهی درسنین پایین ترهم مشاهده می شود.با انجام آزمایشات کامل می توان عوامل دیگر ریزش مو مثل بیماری های غدد، مشکلات هورمونی، کم خونی و ...مورد بررسی قرار گیرد.
کد خبر: ۱۹۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
افرادی که قید گوشت خوردن را می زنند تا 4.5 کیلو وزن از دست خواهند داد. به علاوه دیگر نیازی به شمردن کالری های مصرفی و طراحی یک برنامه ورزشی برای سوزاندن ان کالری ها نیست. همه فعالیت های متنوع ورزشی با این رژیم غذایی هماهنگ خواهد بود.
کد خبر: ۱۹۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
اگرچه در رژیم گیاهخواری نیز انتخاب مواد غذایی سالم و باکیفیت حائز اهمیت است. به بیان دیگر غلات سفید و تصفیه شده نیز اساس گیاهی دارند اما جزو خوردنی‌های سالم نیستند
کد خبر: ۱۹۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
افسردگی عامل خطرآفرین اصلی برای خودکشی است. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت، این شرایط دلیل اصلی ناخوشی و ناتوانی در جهان نیز محسوب می شود و بیش از 300 میلیون نفر از آن رنج می برند
کد خبر: ۱۹۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
براساس آمار 70 درصد افرادی که چاق هستند کبد چرب دارند. همچنین کبد چرب در افرادی که دارای شکم بزرگ هستند نسبت به کسانی که چاقی سراسری دارند، بیشتر دیده می‌شود و خطرناک تر است
کد خبر: ۱۹۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است
کد خبر: ۱۹۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
آخرین اخبار