برچسب ها
برچسب: روی
شفاآنلاین:تغذیه>عنصر مغذی> روی یکی از عناصر مغذی است که نقش مهمی در عملکردهای بدن دارد. باید بدانید که کمبود این عنصر باعث بروز مشکلاتی از قبیل خستگی، بروز چین‌وچروک پوستی، بیماری‌ها، مشکلات مربوط به پروستات، ریزش مو، اختلالات نعوظی در آقایان و غیره میشود. در این مطلب شما را با 6 منبع غذایی این عنصر مغذی آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۵۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
شفا آنلاين-جلوگیری از کم خونی بدن و کاهش کلسترول خون، گردو و بادام تازه مصرف کنید که بدون نمک باشند.
کد خبر: ۵۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
شفاآنلاین-روزانه به این ماده‌ی مغذی بسیار اندک است اما گاهی متاسفانه با برنامه‌های غذایی روزانه حتی این مقدار اندک نیز تامین نمی‌شود و در نتیجه باعث بروز بیماری‌هایی میشود.
کد خبر: ۵۶۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱
شفا آنلاين-معاون غذا ودا روی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: متاسفانه کمبود آهن که یک ماده مغذی کلیدی در سلامت انسان است و در جامعه شایع است که مکمل‌های آهن برای جبران این کمبود تجویز می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
شفا آنلاين-با توجه به خطر شيوع ويروس‌ها از جمله ويروس ابولا، لازم است بدانيد چه راهکارهاي طبيعي به جاي درمان هاي شيميايي در اين زمينه وجود دارد. قبل از هر چيز ذکر اين نکته ضروري است که بايد سيستم ايمني بدن را تقويت کرد تا بدن بهتر بتواند با عفونت مقابله کند.
کد خبر: ۳۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفا آنلاين-گوشت ماهي حاوي نوعي ماده معدني بسيار مغذي به نام سلنيوم است كه مي‌تواند باعث افزايش توليد سيتوكين توسط گلبول‌هاي سفيد خوني شود. سيتوكين، پروتئيني است كه مي‌تواند به دفع ويروس‌هاي عامل ابتلا به آنفلوآنزا در بدن كمك كند و باعث افزايش قدرت سيستم دفاعي بدن شود.
کد خبر: ۳۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
شفا آنلاين- با اين که مانند معمول غذا خورده بودم اما هوس کردم شکلات و کمي سيب زميني بخورم. شنيدم که متخصصان ميگن بين احساس گرسنگي و هوس ناگهاني تفاوت است. در واقع هوس مي تونه علامت کمبود بخشي از مواد مغذي باشه. بنابراين به نياز بدنتون توجه کنين و جايگزين هاي سالم را مدنظر داشته باشين.
کد خبر: ۳۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
شفا آنلاين-بهترین منابع مصرف روی را می توان در گوشتها، ماهی و ماکیان یافت کرد.
کد خبر: ۳۱۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۶
شفا آنلاين- ممکن است درباره عنصر روي مطالبي شنيده باشيد. اما آيا از خواص آن به طور کامل اطلاع داريد؟ نتايج بررسي هاي جديد نشان مي دهد که روي يکي از ريزمغذي هاي ضروري است.
کد خبر: ۲۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۲
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه به زنان و نوجوانان توصیه کرد تا برای تأمین آهن، روی ، کلسیم و امگا3 مورد نیاز بدن خود، کنجد مصرف کنند
کد خبر: ۲۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
شفا آنلاین-پاستا منبع بسیار خوبی از انرژی است. سرشار از کربوهیدرات است، اما انرژی آن به آرامی آزاد میشود .
کد خبر: ۲۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
شفا آنلاین-آهن و روی دو عنصر اساسی هستند که بر رشد ذهنی و جسمی افراد بخصوص کودکان تاثیر بسزایی دارند.
کد خبر: ۲۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۴
شفا آنلاین-رییس سازمان نظام پزشکی از تغییر ذائقه غذایی به خصوص در جوانان ابراز نگرانی کرد و گفت: این اقبال به فست فودها می‌تواند خطرناک باشد و لازم است فعالیت‌هایی در زمینه تطبیق غذاهای سالم با ذائقه بومی صورت بگیرد.
کد خبر: ۲۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۲
آخرین اخبار