برچسب ها
برچسب: فشارخون
علی حیدری پور بیان کرد: کاهش باروری و به طبع آن کاهش جمعیت که منجر به سالمندی در سال‌های آینده می‌شود، یکی از مهمترین چالش‌های پیش روی کشور است که همواره جزو دغدغه‌های رهبر انقلاب است.
کد خبر: ۳۰۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
جمله معروفی برای خانم‌های باردار وجود دارد که می‌گوید: وقتی نوزادتان خواب است، شما هم بخوابید. سعی کنید به این جمله عمل کنید چرا که معمولا در وقت بیداری نوزادتان، فرصتی برای استراحت ندارید! حتی چند دقیقه استراحت هم می‌تواند در روند بهبودی موثر باشد.
کد خبر: ۳۰۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
فشار خون شاخص خوبی برای سلامت کلی بدن است. اگر بالا باشد و تحت کنترل قرار نگیرد می‌تواند به مشکلات سلامتی منجر شود و اگر بسیار پائین باشد می‌تواند به گیجی و ضعف بینجامد و در بدترین سناریوها مانع از انتقال اکسیژن کافی به کل بدن و آسیب مغزی و قلبی شود
کد خبر: ۳۰۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
فشار روانی، استرس و اضطراب ناشی از زندگی روزمره، یا یک ضربه خاص که به نظر بزرگ می رسد - مطمئناً می تواند باعث بروز رویاهای ترسناک شود.
کد خبر: ۳۰۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
داشتن رابطه جنسی یک تا دو بار در هفته سبب افزایش آنتی بادی های بدن و جلوگیری از سرماخوردگی و عفونت های دیگر می شود. همچنین سبب می شود افراد کمتر به سکته های مغزی و قلبی دچار شوند.
کد خبر: ۳۰۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
نیلوفر حیدری از کنگر به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف بهاری یاد کرد و افزود: این گیاه از نظر تغذیه ای جزو گروه سبزیجات محسوب می شود و از مفیدترین سبزیجات است.
کد خبر: ۳۰۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
محققان در این خصوص که چگونه می‌توان ظرفیت بدن را برای ورزش افزایش داد، به نتایجی رسیدند و نشان دادند که می توان با تمرینات تنفسی ۵ دقیقه‌ای به صورت روزانه جنبه‌های خاصی از متابولیسم را بهبود بخشید
کد خبر: ۳۰۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
قارچ‌ها تنها خوراک گیاهی هستند که به‌طور طبیعی مقادیری از ویتامین D دارند؛ یعنی همان ماده مغذی مهمی که در تنظیم سیستم ایمنی و محافظت از سلامت استخوان‌ها نقش مهمی دارد
کد خبر: ۳۰۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
شواهد و تحقیقات نشان می‌دهد که با مدیریت صحیح سبک زندگی، کنترل فشار خون بالا و دیابت در صورت وجود، مراقبت‌های خوب از سلامت روان و مداخلات دارویی و غیر دارویی می‌توان این خطر را کاهش داد.
کد خبر: ۳۰۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
کمبود خواب یا خواب بی‌کیفیت، خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا و سفت‌شدن رگ‌ها را افزایش می‌دهد. عدم خواب کافی نیز با افزایش وزن، دیابت و التهاب مرتبط است که می‌تواند خطر سکته مغزی، حمله قلبی یا مرگ زودرس را افزایش دهد
کد خبر: ۳۰۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
کد خبر: ۳۰۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
محققان از داده‌های بیش از ۱۹ هزار زن با میانگین سنی ۵۴ سال سن استفاده کردند. آنها اولین زایمان شأن به طور متوسط ۲۸ سال قبل بود.
کد خبر: ۲۹۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
مطالعات نشان می‌دهند تغییرات در مغز ممکن است از سنین پایین شروع شوند.
کد خبر: ۲۹۸۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
اگر فشار خون بالا کنترل نشود، خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. اما یک خبر خوب وجود دارد تعدادی روش وجود دارد که می‌توانید برای کاهش فشار خون به طور طبیعی، حتی بدون دارو انجام دهید.
کد خبر: ۲۹۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) به عنوان یک منبع موثق اگر فشار خون بالا دارید، این است که مقادیر زیادی از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی و غلات کامل را در رژیم غذایی خود قرار دهید
کد خبر: ۲۹۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
این داروها به طور گسترده برای اهداف بسیاری از جمله درمان فشار خون بالا، نارسایی احتقانی قلب و حملات قلبی و همچنین برای جلوگیری از مشکلات عمده قلبی استفاده می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
آخرین اخبار