انجام تمرین های زیر، سه تا چهار بار در هفته می تواند به تکنیک جنسی ، انعطاف پذیری و استقامت شما و افزایش میل جنسی شما کمک زیادی کند.
کد خبر: ۳۳۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
فیزیولوژیست ورزشی و مربی شخصی برای شورای ورزش آمریکا (ACE) می گوید: «انجام تمرین های زیر، سه تا چهار بار در هفته می تواند به تکنیک جنسی ، انعطاف پذیری و استقامت شما و افزایش میل جنسی شما کمک زیادی کند.»
کد خبر: ۳۳۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳