برچسب ها
برچسب: متخصصان تغذیه
نان جو از آرد جو بدون سبوس و یا سبوس دار تهیه می شود، تفاوت این دسته از نان ها با نان هایی مانند نان گندم قدرت سیرکنندگی و فیبر بالایشان است . هم چنین جالب است بدانید که در طب سنتی اسلامی نیز به مصرف نان جو تاکید بسیار شده است
کد خبر: ۲۱۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
این موضوع به‌ویژه برای مادران شاغلی که یک یا دو فرزند دیگر هم در خانه دارند و دست تنها هستند، به مراتب سخت تر است
کد خبر: ۲۱۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
این رژیم غذایی به رغم نامش در تمام کشورهای حوزه مدیترانه یکسان نیست و تفاوت‌هایی در آشپزی این کشورها مشاهده می‌شود
کد خبر: ۲۰۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
این ماده غذایی همچنین حاوی پتاسیم، آهن، تیامین، نیاسین، فسفر، مس، منیزیم، اسیدفولیك و اسید پانتوتنیك (ویتامین B5) است. اینولین موجود در سیب‌زمینی ترشی به فروكتوز تبدیل می‌شود و برای همین می‌تواند در افراد حساس باعث نفخ و باد شود
کد خبر: ۲۰۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
متخصصان تغذیه به والدین در جهت خوش‌اشتها کردن کودکان‌شان چندین راهکار مهم ارائه می‌کنند که از دیدگاه علمی نتایج قابل ملاحظه‌ای در بهبود اشتهای کودکان در پی داشته است
کد خبر: ۲۰۸۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت صرف یک صبحانه سالم تاکید می‌کنند و این مطالعه مصرف کنندگان را به گنجاندن شیر در رژیم غذایی روزانه شان و بخصوص در وعده صبحانه تشویق می‌کند
کد خبر: ۲۰۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
افرادی که گیاه خوار هستند یا رژیم‌های غذایی محدود کننده دیگری را تجربه می‌کنند بدون آنکه اطلاعی داشته باشند به کمبود شدید یا خفیف پروتئین دچار می‌شوند
کد خبر: ۲۰۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
با بالارفتن دمای هوا، مواد غذایی به سرعت فاسد می‌شود، این موضوع برای خوراکی‌هایی مثل شیر، ماهی، گوشت چرخکرده، انواع سس‌ها و کنسروها یا غذاهایی که مدت زمان زیادی در یخچال می‌مانند، بیشتر اتفاق می‌افتد
کد خبر: ۲۰۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
، اگر بخواهم صادق باشم این هفته از استرس رژیم، مدام در حال غذا خوردن بودم؛ هم غذا و هم تنقلات و میان وعده‌های پرکالری؛ به عبارتی شاید دو برابر روزهای معمولی کالری خواری کردم! بالاخره لحظه موعود فرا رسید و در یک روز بارانی به کلینیک تغذیه رفتم
کد خبر: ۱۹۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
دومین چهارشنبه‌ی ماه مارچ به عنوان «روز جهانی رژیم درمانگر» نامگذاری شده است و امیدواریم متخصصان تغذیه به جایگاه درست خود در سیستم بهداشتی و سلامت دست پیدا کنند
کد خبر: ۱۸۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
متخصصان تغذیه بر اهمیت مصرف اسیدهای چرب امگا۳ به خاطر فواید متعدد برای سلامت تاکید دارند
کد خبر: ۱۸۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
مطالعات نشان می‌دهد دانش آموزانی که صبحانه می‌خورند سالمترند و بازده تحصیلی بهتری در مدرسه دارند. اما از سوی دیگر والدین همواره از صبحانه نخوردن فرزندانشان شکایت دارند
کد خبر: ۱۸۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
رژیم غذایی مناسب نه تنها به سلامت جسمی کمک می کند و از بروز بیماری های مختلف پیشگیری می کند، بلکه باعث تقویت قوای جنسی می شود
کد خبر: ۱۷۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
،کارشناسان معتقدند که دین در شکل‌دهی سبک زندگی نقش تأثیرگذاری دارد و یکی از مهم‌ترین مسائل در سبک زندگی تغذیه است که معصومین در این رابطه توصیه‌های فراوانی داشته‌اند
کد خبر: ۱۷۶۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب نکات کلیدی در حفظ سلامتی هستند. به تازگی متخصصان تغذیه و سلامت این موضوع را بررسی کردند که چگونه ورزش کردن بر رژیم غذایی سالم تاثیر می‌گذارد و فعالیت بدنی می‌تواند تمایلات غذایی مردان را تغییر دهد.
کد خبر: ۱۶۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
تصور می شود که خوردن پنیر سبب کاهش هوش و به قولی خنگ شدن می‌شود
کد خبر: ۱۶۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
عظیم محبی با اشاره به تقارن ایام امتحانات پایانی دانش آموزان با ماه مبارک رمضان و ایام روزه‌داری اظهار کرد: تغییر تاریخ برگزاری امتحانات خرداد امکان پذیر نبود و دانش آموزان از روز دوم خرداد وارد امتحانات شدند.
کد خبر: ۱۵۳۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
اکثر افرادی که قصد کاهش وزن دارند اطلاع چندانی در مورد نحوه کاهش وزن و حفظ وزن سالم خود ندارند که در ادامه به توصیه‌هایی اشاره می‌کنیم که متخصص‌های تغذیه می‌خواهند در مورد کاهش وزن بدانید.
کد خبر: ۱۴۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
این موارد خواه جلوگیری از وسوسه و ادویه زدن به غذا در آشپزخانه باشد یا پرسیدن سوالات درست، متخصص برجسته تغذیه رازهای لاغری خودشان را با ما در میان گذاشته اند.
کد خبر: ۱۳۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
عمل به توصيه هاي غير متخصصانه در حوزه رژيم درماني چه در مراكز ورزشي، چه توسط عطاري ها و چه در آرايشگاه ها مي تواند فرد را روانه بيمارستان كند و رژيم هاي سخت فرد را از نظر جسمي ناتوان و از لحاظ روحي دچار اختلال و حتي افسردگي مي كند.
کد خبر: ۱۳۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
آخرین اخبار