برچسب ها
برچسب: کمردرد های مزمن
عضلات مرکزی و پشت می‌تواند در درمان و پیشگیری از کمردرد بسیار مفید باشد. خبر خوب این است که برای مشاهده فواید، نیازی به تمرینات سنگین وزنه ندارید. به طور کلی هرچه بیشتر حرکت کنید، احتمال درد کمتر می‌شود.
کد خبر: ۳۲۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
شفاآنلاین:علمی و فناوری>محققان موفق به تولید تی شرتی شده اند که با هشدار وضعیت نامناسب نشستن، از بروز کمر درد جلوگیری می کند.
کد خبر: ۸۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
آخرین اخبار