برچسب ها
برچسب: بدنسازی
غفلت از گذر زمان و سرعت بالای سپری شدن زندگی می تواند افسوس آینده و حسرت کارهایی که می توانستیم در مسیرشان قرار بگیریم اما به خیال فرصت زیادی که دنیا در اختیارمان قرار می دهد، از آنها صرف نظر کردیم می تواند جبران ناپذیر یا بسیار سخت باشد. در ادامه فهرستی از کارهای مهمی را که باید قبل از 40 سالگی انجام دهید، برایتان آورده ایم
کد خبر: ۲۲۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
نخستین عارضه دگزامتازون، پوکی استخوان است هرچند عوارضی مانند فشار خون، چاقی، خونریزی گوارشی، اختلالات بسیار شدید هورمونی، مشکلات بینایی از قبیل کاهش بینایی، آب مروارید و آب سیاه را دامن گیر انسان می کند
کد خبر: ۲۱۸۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
او با همسرش به کلینیک رفت و مقابل در اتاق عمل بود که از شوهرش خداحافظی کرد. اما این خداحافظی همیشگی شد. پریسا رفت و بعد از پنج ساعت او را درحالی‌که حال‌وروز مناسبی نداشت، از اتاق عمل خارج کردند. پریسا هر لحظه حالش بدتر می‌شد
کد خبر: ۲۱۷۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
با توجه به نبود راه تشخیصی از روی ظاهر پودر، مصرف کنندگان حتماً باید مکمل ها را از داروخانه تهیه و به وجود برچسب TTACبا شماره تماس ۰۲۱۶۱۸۵ و شماره پیامک ۲۰۰۰۸۸۲۲ بر روی محصول دقت و کد UID و یا کد اصالت را در سایت www.ttac.ir دنبال کنید
کد خبر: ۲۰۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
بسیاری از حرکات معروف که منجر به آسیب‌های شدید می‌شدند امروزه جزو حرکات ورزشی منسوخ محسوب می‌شوند و جای خود را با حرکتی امن‌تر برای دستیابی به حداقل آسیب عوض کرده‌اند
کد خبر: ۲۰۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
بدن موجودیتی پویا دارد و مدام در حال وفق دادن خودش با پیرامونش است؛ دمایش را تغییر می‌دهد، آب می‌گیرد، اکسیژن مصرف می‌کند و البته انرژی صرف می‌کند تا در بهترین و راحت‌ترین حالت خود قرار گیرد. رنه دکارت گفته است: «بدن انسان ماشینی است که حرکاتش توسط روح هدایت می‌شود
کد خبر: ۲۰۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
ویتامین ها و مواد معدنی اگر چه در تمام سلولهای بدن وجود دارند، اما درصد کمی از وزن را تشکیل می دهند.
کد خبر: ۱۸۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
هر ورزشی اصولی دارد که می‌گوید چه حرکاتی را چگونه انجام دهیم تا آسیب نبینیم.
کد خبر: ۱۸۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۸۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
مصرف این دارو از نظر قانونی ممنوع است مگر پزشک برای مصارف درمانی توصیه کرده باشد.
کد خبر: ۱۶۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
برخی ها صبح و قبل از صبحانه مثلاً به مدت ۲۰ تا 30 دقیقه پیاده روی انجام میدهند، برخی دیگر با شدت متوسط و زمان طولانی تمرین هوازی مانند دویدن و گروه دیگر تمرینات بدنسازی و یا تمرینات با شدت بالا مانند اینتروال انجام میدهند.
کد خبر: ۱۶۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
تمرینات قدرتی مانند بدنسازی و وزنه‌برداری پیشرفت بیماری‌ام اس را کند می‌کند. در بیماری‌ام اس، حجم مغز سریع‌تر از حالت عادی کاهش می‌یابد
کد خبر: ۱۶۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
ورزشکاران همیشه در تکاپوی یافتن راهی هستند که بتوانند برتری در رقابت های ورزشی به دست آورند، اما عده ای از آنان به دلیل وجود برخی محدودیت های جسمی و زمانی به اشتباه در مسیری نادرست قرار می گیرند و فرآورده های دارویی را برای کسب موفقیت بر می گزینند.
کد خبر: ۱۶۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
اگر به تازگی طناب زدن انجام داده باشید حتما می دانید چقدر باعث افزایش ضربان قلب می شود. یک چیز خوب درباره این ورزش میزان شدتش است که می تواند به همان اندازه ای که می خواهید افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۱۶۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید به ساده‌ترین روش، ورزش را در برنامه خود قرار دهید
کد خبر: ۱۵۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
صرف نظر از اینکه دیگران استراحت را چه معنا می‌کنند، شما می‌توانید مطمئن باشید که استراحت کردن خیلی مهم است و بدون آن، شما در بدنسازی پیشرفت خیلی کمی خواهید داشت.
کد خبر: ۱۵۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
آسیب کبدی ناشی از مصرف برخی از مکمل‌های بدنسازی موجب زردی می‌شود؛ اما در مردان و زنان سالم هیچ بیماری کشنده دیگری را ایجاد نکرده‌اند.
کد خبر: ۱۴۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
اگر شما هم چند هفته است که برای ساخت عضله در بدنتان تلاش می‌کنید اما هنوز هیچ تغییری در بدنتان نمی‌بینید، احتمالاً دلیلش مصررف برخی مواد غذایی است که مانع عضله‌سازی می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
هشدار مدیر کل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف آرد و شیرخشک های تاریخ گذشته تحت عنوان پودرهای مکمل بدنسازی
کد خبر: ۱۳۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
آخرین اخبار