برچسب ها
برچسب: مصرف
این شربت به افزایش دمای بدن در فصول سرد سال کمک می‌کند و نقشی موثر در تقویت عمومی بدن دارد، شربت هل با تقویت معده و کمک به هضم بهتر غذا، بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌کند
کد خبر: ۲۱۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
همه تخم مرغ‌های‌تان را در یک سبد نگذارید؛ یعنی تمرکز بیش از حد در پیروی از رژیم غذایی سالم تنها باعث شکست در تداوم آن می‌گردد؛ بنابراین بهتر است به اندازه توان خود برای ورزش و تهیه غذای سالم وقت بگذارید تا همیشه بتوانید از آن لذت ببرید
کد خبر: ۲۱۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
این خورش به علت داشتن پروتئین فراوان نقشی موثر در تقویت عمومی، افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن دارد بنابراین برای ورزشکاران به ویژه بدنسازان بسیار مفید است
کد خبر: ۲۱۱۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
کربوهیدرات‌های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات‌های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند
کد خبر: ۲۱۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
کره بادام زمینی در هر قاشق غذاخوری تقریبا ۹۴ کالری دارد. ۴ گرم پروتئین، ۸ گرم چربی، و ۳ گرم کربوهیدرات. کره بادام زمینی را می‌توانید به راحتی با غذاها مخلوط کنید
کد خبر: ۲۱۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
نوشيدني‌هاي حاوي مواد شيرين کننده و رنگ مصنوعي براي مغز سمي است و در نهايت روي قدرت شناخت افراد تأثير منفي مي‌گذارد. از طرفي اين مواد سرطان‌زا و جهش‌زاست
کد خبر: ۲۱۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
بسیاری از افراد نیز برای جبران کمبود این ویتامین در بدن خود از مکمل‌های غدایی استفاده می‌کنند. این ویتامین باعث افزایش جذب موادمعدنی مانند کلسیم و فسفر از روده می‌شود
کد خبر: ۲۱۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
این غذا به علت داشتن فیبر نقشی موثر در بهبود عملکرد روده‌ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد و جزء غذاهای رژیمی است بنابراین برای افرادی که قصد دارند به تناسب اندام برسند، بسیار مفید است
کد خبر: ۲۱۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
آووکادو منبع غنی چربی های سالم، بویژه اسید اولئیک مونواشباع نشده هست که در روغن زیتون هم یافت می شود. وجود فیبر و پتاسیم نیز از دیگر مواد مغذی موجود در آووکادو هستند. به گفته محققان این میوه سبز جایگزین سالم تری برای مارگارین و کره است
کد خبر: ۲۱۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
این دسر به علت داشتن آهن و اسید فولیک کم‌خونی را رفع می‌کند، دسر انار برای زنان باردار و شیرده بسیار مفید است، این دسر به زیبا شدن چهره نوزاد کمک می‌کند، اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی شود
کد خبر: ۲۱۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
هوای سرد سبب کاهش خونرسانی و ترشح چربی از سطح پوست می‌شود و این عوامل با هم سبب تشدید خشکی و حساسیت پوستی در فصل‌های سرد و خشک سال می‌شود
کد خبر: ۲۱۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
کودک، نوجوان، جوان، میانسال و کهنسال، هر یک در طول زندگی و در جهان به نوعی درد را تجربه کرده‌اند. درد دلیل بسیاری از مراجعه به پزشکان و مشورت‌های پزشکی است
کد خبر: ۲۱۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
دارچین به جلوگیری از تولید سلول‌های سرطانی نیز کمک می‌کند و می‌تواند جلوی بازتولید هر سلول سرطانی موجود را بگیرد، از این رو از سایر درمان‌های سرطانی مفیدتر و مؤثرتر است
کد خبر: ۲۱۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
مقاله منتشر شده در مجله "Endocrinology" از عواقب مصرف بیش از اندازه یک ویتامین خبر می‌دهد که سبب تضعیف استخوان‌ها و درنهایت شکستگی آن‌ها شود
کد خبر: ۲۱۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
به گفته کارشناسان این داروی جدید ممکن است از خطر ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن پیشگیری می‌کند
کد خبر: ۲۱۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
در این مطالعه محققان دانشگا باپتیست هنگ کنگ دریافتند مواد شیمیایی موجود در ضدآفتاب موجب بروز ناهنجاری‌های در زبرافیش (نوعی ماهی) و مرگ نوزادشان می‌شود
کد خبر: ۲۱۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
بعضی از این داروها مانند کاپتو پریل در صورت مصرف طولانی مدت باعث کاهش زینک ( روی) در بدن و به دنبال آن باعث کم شدن ادراک طعم و مزه غذا می شود
کد خبر: ۲۱۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
برای غذا خوردن باید اشتهای واقعی ایجاد شود، در این بین برخی نشانه ها مانند احساس سبکی سر دل، تحریک حواس پنجگانه، بهتر احساس کردن بوی غذاها و ترشح بزاق دهان از علائم اشتهای واقعی است
کد خبر: ۲۱۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
تشخیص مصرف مشروبات الکلی از طریق بازدم و دستگاه‌های تشخیص دهنده آن ممکن است اما تشخیص مصرف مواد مخدر به ویژه در مسیرها و معابر درون‌شهری کار سختی است. در همین راستا اقدامات برای طراحی کیت‌های تشخیص مصرف مواد مخدر از سوی رانندگان در دستور کار قرار گرفت
کد خبر: ۲۱۰۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
در یک ماه اخیر 460 مورد مسمومیت ناشی از الکل در کشور داشتیم که منجر به مرگ 42 نفر شد
کد خبر: ۲۱۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
آخرین اخبار