برچسب ها
برچسب: ارزش غذایی خرما
خرما منبع خوبی برای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به شمار می‌رود. هم‌چنین به عنوان منبع خوبی برای انرژی، قند، و فیبر شناخته می‌شود. مواد معدنی ضروری بدن نظیر کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیوم و روی را نیز می‌توان با مصرف خرما تامین نمود.
کد خبر: ۳۱۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
اگرچه خرما دارای خواص فراوانی است، اما مردم معمولا از عوارض جانبی مصرف زیاد خرما آگاهی ندارند. این خوراکی استوایی یک میان وعده محبوب است؛ اما مصرف زیاد آن می‌تواند مشکلات فراوانی را برای سلامتی انسان به همراه بیاورد
کد خبر: ۳۰۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
