یک فنجان دانه انار حاوی حدود هفت گرم فیبر، سه گرم پروتئین، حاوی مقدار کافی ویتامین C، ویتامین K، اسید فولیک و پتاسیم است.
کد خبر: ۲۹۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
شفا آنلاین: باید به خاطر داشت که بعضی از میوهها سرشار از مواد مغذی هستند که موجب سوزاندن چربی میشود.
کد خبر: ۴۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفا آنلاین:ذرت مکزیکی چند سالی است که حتی بدون در نظر گرفتن خواص یا ضررهای آن، در سبد غذایی مردم جای خود را باز کرده و مشتریان زیادی دارد. مردم بیشتر بهعنوان یک میانوعده غذایی از آن استفاده میکنند که به دلیل حجم زیاد و وزن کم نیز مورد استقبال خانوادهها قرار گرفته است.
کد خبر: ۴۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳