برچسب ها
برچسب: تغذیه
با شروع سال جدید میلادی به معرفی بزرگ ترین اکتشافات تغذیه ای مثل اثر مصرف پروتئین بر کاهش فشار خون، ارتباط خوردن ماهی و سرطان پوست و... پرداختیم
کد خبر: ۳۱۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
یکی از مهم‌ترین نکات مهم در حفظ سلامت بدن در روزهایی که هوا آلوده می‌شود، نوع تغذیه ای است که باید به آن اهمیت بدهیم. در این اینفوگرافیک به سوال پرتکرار « برای آلودگی هوا چی بخوریم؟ » به طور مختصر پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۳۱۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
سعی کنید شیر گرم را یا ساده یا با ترکیبِ زردچوبه استفاده کنید که باعث می‌شود سیستمِ ایمنی‌تان فعال بماند و در کلِ زمستان بدنی سالم داشته باشید.
کد خبر: ۳۱۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
«اگر فردی به‌دلیل جثه بزرگ‌تر یا کمی اضافه‌وزن این معیارهای کاذب را نداشته باشد، فرض بی‌اساس در فرهنگ تغذیه این است که او تنبل است یا اراده ندارد.»
کد خبر: ۳۱۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
در مطالعه گیاهان و ادویه‌ها، دانشمندان تأثیر افزودن ترکیبی از گیاهان و ادویه‌ها مانند دارچین، زنجبیل، زیره، زردچوبه، رزماری، پونه کوهی، ریحان و آویشن را به رژیم غذایی کنترل‌شده شرکت کنندگان در معرض خطر بیماری قلبی عروقی بررسی کردند
کد خبر: ۳۱۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
حتما برای شما هم پیش آمده که از دیدن هنرپیشه‌های هالیوودی در طول زمان شگفت زده شوید. انگار زمان روی این افراد اثری معکوس دارد اما ماجرا به زمان برنمی‌گردد!
کد خبر: ۳۱۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
دیابت به بیماری مرگ خاموش نیز معروف است و سالانه افراد زیادی در جهان مبتلا به دیابت می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
کما وضعیتی است که در آن بیمار به محرک‌های گفتاری و یا تحریک‌های دردناک پاسخی نمی‌دهد. این وضعیت اغلب به دنبال حوادثی که به سر آسیب می‌رسانند، ایجاد می‌شود، اما ممکن است به دلایل دیگری مثل سکته، مننژیت، اختلالات گلوکز و... نیز رخ دهد.
کد خبر: ۳۱۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
در صورتی که فرد تغذیه مناسب داشته باشد، ویتامین D به اندازه کافی دریافت می‌کند اما در افرادی که کمبود ویتامین D دارند، این کمبود حتما باید از طریق مکمل جبران شود.
کد خبر: ۳۱۴۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
اگر بیش از حد غذا خورده‌اید یا احساس سنگینی می‌کنید، خود را سرزنش نکنید و فقط نکات زیر را دنبال کنید. احساس گناه هیچ فایده ای ندارد.
کد خبر: ۳۱۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب ایرانی‌ها است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما به دلایلی نباید در نوشیدن آن افراط کرد.
کد خبر: ۳۱۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
نوزادان به طور خاص در برابر آلاینده‌های شیمیایی آسیب پذیر هستند و به گفته متخصصان انجام تحقیقات بیشتر ضروری است. اما آنها تاکید دارند که شیر مادر تا حد زیادی بهترین راه برای تغذیه نوزاد است.
کد خبر: ۳۱۳۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
آیا می‌دانستید با پیاز می‌توانید خیلی از مسائل مربوط به موهایتان را حل کنید؟ فواید پیاز برای مو به تحمل بوی آن واقعا می‌ارزد. در این مطلب به شما خواهیم گفت چگونه می‌توانید با پیاز موهایی سالم و درخشان و زیبا داشته باشید.
کد خبر: ۳۱۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
غذا نمی‌تواند به‌تنهایی کم‌کاری تیروئید را درمان کند، اما ترکیبی از مواد غذایی مناسب و دارو می‌تواند در بازگرداندن عملکرد تیروئید و به حداقل رساندن نشانه‌های آن مفید باشد.
کد خبر: ۳۱۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
تحقیق جدیدی در کشور فنلاند نشان داده است که گیاهان نیز می‌توانند ذرات نانوپلاستیک را از خاک جذب کرده و وارد زنجیره غذایی انسان کنند.
کد خبر: ۳۱۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
طی میلیون‌ها سال، بدن انسان خود را با غذاهای طبیعی و سالم تطبیق داده و تنظیم کرده است؛ به عنوان مثال هنگامی که فردی به خوردن انواع میوه روی می‌آورد، پس از مدتی تمایلش تعدیل می‌شود، بنابراین به قدری مصرف نمی‌کند که چاق شود.
کد خبر: ۳۱۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان میدهد مصرف غذاهای پرچرب می‌توانند ضریب هوش را تنها در ۹ روز کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
وزیر آموزش و پرورش در نشستی از صدور احکام رتبه‌بندی معلمان در مهرماه خبر داد.
کد خبر: ۳۱۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
کارکنان برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند. اضافه وزن و چاقی از عوارض میزنشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. بنابراین تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۳۱۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
آخرین اخبار