برچسب ها
برچسب: تغذیه
یک عضو انجمن دیابت ایران گفت: برای خروج از چرخه معیوب چاقی و مقاومت به انسولین، باید عوامل اولیه مانند شکر، نوشابه و روغنهای ترانس و پالم را حذف و تعادل را در مصرف لبنیات پرچرب رعایت کرد.
کد خبر: ۳۷۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از مراکز مشاوره تغذیه از راه دور به عنوان یک برنامه موفق در راستای ارتقای سطح سواد سلامت جامعه نام برد.
کد خبر: ۳۷۳۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
میزان نیاز کودکان به آب مانند بزرگسالان به عوامل زیادی مانند سن، وزن و جنسیت آنها بستگی دارد.
کد خبر: ۳۷۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
براساس آمار بیش از یک میلیون ایرانی به زوال عقل مبتلا هستند که هفتمین علت مرگ و میر در جهان است.
کد خبر: ۳۷۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۱
داشتن شیردهی موفق و باکیفیت، تنها به دوران پس از زایمان محدود نمیشود و از قبل از بارداری آغاز میشود و سلامت عمومی بدن، تغذیه مناسب نقش تعیینکنندهای در تولید شیر دارد.
کد خبر: ۳۷۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از گسترش خدمات بهداشت تغذیه با کمک دفاتر خدمات سلامت در کشور خبر داد.
کد خبر: ۳۷۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
محققان توصیه می کنند به افکار خوب فکر کنید؛ استرس را مدیریت کنید؛ خواب راحتی داشته باشید؛ و یک سیستم حمایت اجتماعی قوی ایجاد کنید.
کد خبر: ۳۷۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
تغذیه صحیح کودک نقش مهمی در رشد و تکامل او دارد؛ به طوری که وزن کودک در حدود ۵-۶ ماهگی ۲ برابر وزن هنگام تولد و در یک سالگی ۳ برابر میشود. قد کودک نیز اگر در بدو تولد ۵۰ سانتیمتر باشد، با تغذیه مناسب و درست در یک سالگی ۷۵ سانتیمتر میشود.
کد خبر: ۳۷۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
استاد تغذیه در دانشگاه فناوری سوینبرن استرالیا هشدار داده است که برخلاف موج تبلیغاتی پررنگ در فضای مجازی و صنعت غذایی، بیشتر مردم پیشاپیش بیش از نیاز روزانه خود پروتئین مصرف میکنند.
کد خبر: ۳۷۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
متخصص تغذیه ، با هشدار نسبت به عرضه خوراکیهای ناسالم و فرآوریشده در برخی مدارس، بر ضرورت نظارت مستمر و جایگزینی مواد غذایی مفید و مغذی در بوفهها تأکید کرد.
کد خبر: ۳۷۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
مصرف غذاهای فراوری شده در جوامع مختلف افزایش یافته بسیاری از مردم امروزه غذاهای فراوی شده را جایگزین میوه و سبزیجات کردهاند؛ بنابراین جای تعجب نیست که خطر ابتلا به سرطان روده افزایش پیدا کرده.
کد خبر: ۳۷۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
چندین دهه مطالعات پزشکی نشان داده است برای حفظ فشار خون سالم، پیروی از نوعی رژیم غذایی موسوم به «دَش» (DASH) بسیار موثر است.
کد خبر: ۳۷۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴
زینک یکی از مکملهای پرطرفدار برای کاهش علائم سرماخوردگی است، اما مصرف دوزهای بالا یا نادرست آن میتواند عوارضی ایجاد کند؛ از مشکلات گوارشی گرفته تا سردرد و ضعف عضلانی. پیش از مصرف، بهتر است با عوارض احتمالی این مکمل آشنا شوید.
کد خبر: ۳۷۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴
متخصصان علوم اعصاب هشدار میدهند که فراموشی همواره نشانه آلزایمر یا زوال عقل نیست، اما میتواند زنگ خطری برای سلامت مغز باشد.
کد خبر: ۳۷۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴
متخصصان تغذیه با نشان دادن اینکه میوههای کامل و قندهای تصفیه شده بسیار متفاوت هستند، استدلالهایی مبنی بر اینکه که همه میوهها برای بیماران دیابتی مضر هستند را رد میکنند.
کد خبر: ۳۷۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
رئیس مرکز تحقیقات دیابت پژوهشگاه علوم غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بررسیها نشان میدهد بهترین راه برای کاهش وزن و کنترل دیابت تحرک و تغذیه سالم است.
کد خبر: ۳۷۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
مصرف کافیین در مقادیر متوسط در دوران بارداری مضر نیست؛ با این حال مطالعات نشان میدهد که افزایش سطح کافیین در خانمهای باردار ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد یا ممکن است منجر به تولد یک نوزاد کم وزن شود.
کد خبر: ۳۷۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
یک شام ایدهآل که سه ساعت قبل از خواب خورده شود، باید سرشار از پروتئین و کربوهیدرات به شکل سبزیجات غیرنشاستهای باشد.د.
کد خبر: ۳۷۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
افزایش مصرف قند پنهان در خوراکیهای روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۷۲۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
متخصص تغذیه بر اهمیت ویتامین D و کلسیم در رشد کودکان دبستانی تأکید کرد.
کد خبر: ۳۷۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
آخرین اخبار