برچسب ها
برچسب: ماهی
اگر شما هم جزو خانم‌هایی هستید که قصد دارید در آینده‌ای نزدیک برای بارداری اقدام کنید، این نکته‌ها می‌توانند برای یک بارداری ایمن و آسان به شما کمک کنند
کد خبر: ۲۳۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
به‌دنبال اصلاح این قانون هستیم اما کار بسیار دشواری است زیرا طرف‌های مقابل ما بسیار قدرتمند و پولدار هستند
کد خبر: ۲۳۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
ویتامین «ای» خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد. گزینه های بسیاری برای غذاهای سرشار از ویتامین «ای» وجود دارند. بادام زمینی، آووکادو، فلفل شیرین، برگ های سبز، لابستر، دانه کدو حلوایی، بروکلی و بادام، تنها تعدای از نمونه های این غذاها می باشند
کد خبر: ۲۳۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
خطر ابتلاء به سرطان روده در افرادی که به طور منظم ماهی مصرف می‌کنند نسبت به گروهی که در هفته کمتر از یک تکه ماهی می‌خورند، ۱۲ درصد کمتر است
کد خبر: ۲۳۷۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
کم کاری تیروئید باعث افسردگی، افزایش وزن و ریزش مو می شود. در حالی که به طور قطعی، رژیم غذایی نمی تواند این بیماری را درمان کند، مصرف برخی غذاهای خاص می تواند به بهبود عملکرد تیروئید کمک نماید
کد خبر: ۲۳۷۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
مصرف مقادیر زیاد ماهی های چرب در طول بارداری دارای فوایدی نظیر بهبود در عملکرد شناختی و پیشگیری از ابتلا به اوتیسم بود
کد خبر: ۲۳۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
ویتامین D در زرده تخم مرغ و برخی از قارچ ها وجود دارد. هیچ غذای گیاهی دیگری تولید ویتامین D ندارد. برای افرادی که رژیم گیاهخواری دارند و افرادی که به مدت طولانی در خارج از منزل نمی مانند و یا نمی توانند وقت زیادی را زیر نور خورشید بمانند، دریافت ویتامین D دشوار است
کد خبر: ۲۳۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
افرادی که به طور مرتب ماهی می‌خورند، احتمال ابتلا به افسردگی در آنها کمتر است
کد خبر: ۲۳۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
آبلیمو، میکروب وبا و اسهال خونی را می‌کشد. ضد کم‌خونی و رقیق‌کننده خون است. آبلیمو، ضددرد، ضدتیفوس، ضدسرخک، ضدآبله مرغان، مخملک، ضدترشی معده و سنگ‌های کبدی است
کد خبر: ۲۳۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی ندارد، به عنوان قاتل خاموش مطرح است. فشار خون بالای کنترل نشده می‌تواند به سلول‌های دیواره‌ی رگ‌ها و عروق آسیب بزند یا در ناحیه‌ی تجمع پلاک، پارگی‌های ریزی ایجاد نماید و موجب انسداد عروق و یا سایر مشکلات قلبی و عروقی شود
کد خبر: ۲۳۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
بروکلی سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین K است. این ویتامین محلول در چربی بوده و برای تشکیل «اسفنگولیپید» ضروری است. اسفنگولیپید نوعی از اسید چرب موجود در سلول‌های مغز است
کد خبر: ۲۳۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
گوجه فرنگی یکی از منابع غنی ویتامین C است هر چند که اغلب تصور می‌شود مرکبات منبع اصلی ویتامین C هستند، اما یک گوجه معمولی حدود ۲۶ درصد از نیاز روزانه به ویتامین C را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۲۳۳۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
امگا ۳ مهمترین ماده غذایی برای پوست است و می تواند رطوبت سطح پوست را بالا برده همچنین تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که روغن موجود در ماهی می تواند بسیاری از بیماری‌های خطرناک پوستی همچون لوپوس را از بین ببرد
کد خبر: ۲۳۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
هویج سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است. بتاکاروتن باعث رنگ نارنجی هویج می‌شود. ویتامین A نقش مهمی در بینایی دارد
کد خبر: ۲۳۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
مرگ و میر در افراد با سطوح بالای PCB در خون، ۵۰ درصد بیشتر از افرادی است که سطح ناچیزی از این مواد خطرناک در بدن آنها وجود دارد
کد خبر: ۲۳۰۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
کد خبر: ۲۳۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
اسیدهای چرب امگا ۳ که به وفور در ماهی و برخی مغزیجات آجیلی و دانه‌ها یافت می‌شوند به عنوان کاهنده التهاب در بدن معروف هستند
کد خبر: ۲۲۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
با خوردن غذاهایی که محتوای کالری آنها بیش از نیاز بدن ما باشد، این کالری اضافی به صورت چربی در مناطق سینه، شکم، باسن و ران ها جمع شده و گاه به صورت گره هایی در زیر پوست احساس می شود
کد خبر: ۲۲۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
ماهی یکی از برترین منابع فسفر و البته تقویت کننده حافظه است. مصرف منظم ماهی برای کودکان و نوجوانان به شدت توصیه می شود
کد خبر: ۲۲۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
مصرف ماهی یک بار در هفته خطر مرگ ناگهانی به علت بیماری قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهد، این در حالی است که بیماری قلبی نخستین عامل مرگ و میر جهان بوده و ناشی از سبک زندگی مدرن و غلط افراد است
کد خبر: ۲۲۸۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
آخرین اخبار