برچسب: ماهی
بعضی خوراکیها به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری میکنند. با این خوراکیهای شادیبخش آشنا شوید
کد خبر: ۱۴۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
محققان میگویند ماهی ها حاوی مواد مغذی بسیار مفیدی برای رشد جنین و کودک هستند.
کد خبر: ۱۴۴۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
وقتی ما از ماهی حرف می زنیم صحبت از ویتامین ها و املاح پروتئین ناب و کم چرب اسید های چرب ضروری امگا 6 امگا 9 و البته امگا 3 ان می کنیم. در ادامه یک بار دیگر خواص ماهی و امگا 3 برای بدن را مرور میکنیم.
کد خبر: ۱۴۰۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
ماهی های چرب سودمندی اضافی داشتن اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامینهای A و D را هم دارند.
کد خبر: ۱۴۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
ماهی از دیدگاه طب سنتی، سرد و تر است اما لازم به ذکر است که ماهی هایی که در اقیانوس هستند, میزان گرمیشان زیاد است و آنها را بیشتر سفارش میکنیم که افراد مصرف کنند.
کد خبر: ۱۳۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
طبق گفته فقها، خوردن آن دسته از ماهی هایی که دارای پولک نیستند حرام است و امروزه هم از لحاظ علمی ثابت شده است که ماهی های بدون پولک به خوبی نمیتوانند جیوه موجود در دریا را از بدن خود دفع کنند
کد خبر: ۱۳۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهایی می باشد که ایرانی ها در مناسبت ها و در برخی از شب و روزهای خاص حتما آن را درست می کنند. مانند شب یلدا و شب عید. اما به جز آن، باید به طور ثابت در برنامه غذایی مان قرار گیرد.
کد خبر: ۱۳۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
مصرف منظم ماهی و غذاهای دریایی در زنان باعث جلوگیری از کم شنوایی در میانسالی میشود.
کد خبر: ۱۳۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
افراد گرم مزاج ماده غذایی ماهی را با ادویه جات و سبزیجات تازه مصرف کنند.
کد خبر: ۱۳۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
ماهی با گوجه فرنگی کبابی از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.
کد خبر: ۱۳۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
بروکلی یکی از اعضای سودمند خانواده کلمها است که شامل انواع کلمهای دیگر مانند گل کلم، کلم برگ و غیره نیز میشوند. این کلمها خطر بروز بیماریهایی مانند سرطان را کاهش میدهند.
کد خبر: ۱۳۵۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
سفیده تخم مرغ یکی از منابع غنی پروتئین است و مزایای فراوانی دارد، اما برای کودکانی که کمتر از یک سال دارند ممکن است خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۳۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
نتایج تحقیقات گوناگون عنوان می کند که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی میتواند در پیشگیری و درمان بیماری افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا ۳ و خواص آنتیاکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به روانپریشی و بیماریهای روانی را کاهش دهند. مطالعهای دیگر نشان داده است که کلاژن موجود در ماهی تیلاپیلا میتواند در بهبود و درمان زخمها بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۱۳۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
ژنها عامل مهمی در تعیین هوش كودك هستند ولی محققان معتقدند «هوش» علاوه بر زمینه ژنتیک، تا حدی هم اکتسابی است و در طول زندگی و به نسبت شرایط محیطی از آغاز تولد تا بزرگسالی و براساس آموزشهای فردی در او شکل میگیرد.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
ماهی در فر با فویل از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.
کد خبر: ۱۳۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
بعضی ازپژوهشهای علمی میگویند احتمال دارد تغییرات در رژیمهای غذایی در کاهش یا افزایش ابتلا به این بیماری و زوال مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
کد خبر: ۱۲۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
کد خبر: ۱۲۷۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
شفا آنلاین>تغذیه>لازانیا را معمولا با گوشت چرخ کرده درست می کنند، اما در این مطلب طرز تهیه لازانیا با ماهی و میگو را به شما آموزش آموزش می دهیم. در این حالت می توانید تنوع بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات نشان می دهد روغن ماهی می تواند به بهبود خلق و خو و تقویت عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۱۲۴۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵