گرفتگی عضلات پا، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله از بدن است که میتواند بیانگر کمبود برخی ویتامینها در بدن باشد.
کد خبر: ۲۶۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
شفا آنلاين-دويدن براي يک فرد تازه کار، کمي سخت است، عضلات به تدريج درد مي گيرد، ريه ها مشکل پيدا مي کند و نفس کشيدن سخت مي شود، در اين شرايط تنها چيزي که به ذهن فرد مي رسد، توقف ورزش است اما از دويدن دست برنداريد و با اتخاذ کردن اين ۵نکته، دويدن را آسان تر کنيد.
کد خبر: ۵۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
شفا آنلاين- پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند که احتمال انقباض عضله پا در شب، در فصل تابستان تشدید میشود.
کد خبر: ۵۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳