برچسب ها
برچسب: پروتئین
شفا آنلاين-آب پنير، يکي از محصولات پنير سازي است. برخي از افراد از آب پنير به عنوان منبع پروتئين و مکمل استفاده مي کنند.
کد خبر: ۵۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
شفا آنلاين-طبق گزارش سازمان پزشکی آمریکا، میانگین کالری یک زن بالغ بین ۱۶۰۰ تا ۳۰۰۰ است و یک مرد بالغ بین ۲۴۰۰ تا ۴۰۰۰ کالری نیاز دارد. اکثر ما احتیاجی به خوردن ۳۰۰۰ کالری در روز نداریم، چرا؟ چون مهمترین عامل مؤثر روی مقدار کالری مورد نیاز شما میزان فعالیت شماست.
کد خبر: ۵۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
شفا آنلاين-شل شدن عضلات ، چربی اضافه و بالا رفتن سن موجب شل شدن پوست گردن می‌شود. این پوست اضافه‌ای که از زیر چانه آویزان می‌شود شما را مسن‌تر نشان داده و ظاهرتان را بر هم می‌ریزد. خیلی اوقات عمل‌های جراحی بسیار پرهزینه تنها راه خلاص شدن از این پوست شل است.
کد خبر: ۵۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفا آنلاین: گوشت قرمز، یکی از مواد غذایی مغذی و مفید و جزو بهترین منابع دریافت پروتئین است
کد خبر: ۵۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفاآنلاین- پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.
کد خبر: ۵۷۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
شفا آنلاين-هنگام سفر باید بدانیم چه چیزهایی بخوریم یا نخوریم تا همواره سالم بمانیم و از سفر خود لذت ببریم.
کد خبر: ۵۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفاآنلاین :کودکان به دلیل رشد و فعالیت به انرژی پروتئین و مواد مغذی کافی نیاز دارند. تغذیه مناسب می‌تواند موجب رشد کافی و افزایش قدرت یادگیری طی دوران تحصیل شود.
کد خبر: ۵۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفاآنلاین :خاصیت سماق در ممانعت از ترکیب گلوکز با مولکول‌های پروتئین های حیاتی بدن تا میزان ۸۰% باعث شده تا این گیاه برای بیماران مبتلا به دیابت ، مفید تشخیص داده شود.
کد خبر: ۵۶۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۹
شفا آنلابن:اصولا پزشکان به اهمیت تغذیه و رسیدن تمام مواد غذایی خصوصا پروتئین به بدن تاکید بسیاری دارند.
کد خبر: ۵۵۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
شفاآنلاین_ زمانی که انگشت ها باد می کنند، به سختی می توان دست را مشت کرد. اگر شما هم از این مشکل رنج می برید بهتر است بدانید که به احتمال زیاد پای مشکل احتباس آب در میان است، یعنی اینکه آب رفته به میان بافتها در همانجا تجمع کرده و باعث پف مناطقی مانند دست ها و انگشت ها می شود.
کد خبر: ۵۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
شفاآنلاین-انواع محصولات پروتئین ی به طور معمول هر ساله در آستانه سال نو با افزایش تقاضا و تا حدودی افزایش قیمت همراه است اما امسال افزایش چشمگیر قیمت مرغ در میان این محصولات، گلایه مصرف‌کنندگان را در پی داشته است.
کد خبر: ۵۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷
شفاآنلاین-در صورت گیاهخواری لازم است که به فکر جذب پروتئین کافی نیز باشید. برای پیشگیری از بروز کمبودهای احتمالی بهترین منابع پروتئین ی را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
شفاآنلاین_سلیاک، بیماری عدم تحمل گلوتن ( پروتئین موجود در گندم و جو) است که باعث می شود بیمار پس از مصرف نان و برخی حبوبات دچار مشکلات گوارشی شود.
کد خبر: ۵۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
شفا آنلاين-آهن برای حمل اکسیژن به سلولها از جمله فولیکولهای مو ضروری است.
کد خبر: ۵۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
شفاآنلاین :ریزش روزانه بیش از 100 تار موی سر دراثر شستشو و یا شانه زدن غیرطبیعی است که می توان با مصرف میوه، سبزیجات و مواد غذایی حاوی پروتئین ، آهن، روی، امگا 3، ویتامین C و بیوتین تا حدودی مانع ریزش آن شد.
کد خبر: ۵۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
شفاآنلاین-متخصص طب سنتی گفت: آجیل‌ها و مغزها منبع پروتئین ، ویتامین و املاح معدنی هستند. این مغزها انرژی زیادی تولید می‌کنند و به افرادی که می‌خواهند لاغر شوند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفا آنلاين-این روزها، مصرف مکمل‌ها، قرص‌های رنگارنگ، شربت‌های جورواجور و... تقریباً در همه خانه‌ها باب شده وخیلی‌ها تصور می‌کنند اگر روزی چند عدد از قرص‌های کلسیم را بخورند، مشکل شان به طور کلی حل می‌شود و هیچ وقت دچار پوکی استخوان نخواهند شد.
کد خبر: ۵۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
شفا آنلاين-بوی کباب اشتها را تحریک می‌کند و ممکن است موجب افراط در خوردن مواد غذایی شود.
کد خبر: ۵۳۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۳
شفاآنلاین :برای همه ما پیش آمده که عصر یک روز تعطیل، خسته و بی‌حوصله به سراغ یخچال می‌رویم، در آن را باز می‌کنیم و به‌دنبال چیزی می‌گردیم که با خوردن آن، حالمان بهتر شود.
کد خبر: ۵۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۳
شفا آنلاين-رییس سابق انجمن تغذیه ایران، با تاکید بر اینکه بی توجهی به الگوی صحیح تغذیه در خانواده ها، بر رشد قد افراد تاثیر منفی گذاشته است گفت: متاسفانه تغییر شیوه زندگی در ایران، باعث شده مردم جامعه ما بر خلاف گذشته به جای مشکل سوء تغذیه و کمبود دریافت مواد مغذی، دچار نوعی اضافه دریافت مواد و کالری شوند و این مسئله علاوه بر افزایش بیماری های غیر واگیر، تاثیر منفی بر رشد فیزیولوژیکی افراد گذاشته است.
کد خبر: ۵۳۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
آخرین اخبار