برچسب ها
برچسب: پروتئین
پروتئین - نیاز سالمندان به پروتئین به ازای هر یک کیلوگرم از وزن بدن،0/5 گرم است. پروتئین حیوانی مورد نیاز باید از ماهی‌ها، گوشت پرندگان، لبنیات کم چرب، تخم مرغ، نخود و لوبیا، سویا و آجیل تامین شود.
کد خبر: ۱۸۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
برای اینکه در برنامه کاهش وزن خود موفق باشید نباید توسط این اشتباهات از مسیر کاهش وزن خود منحرف شوید.
کد خبر: ۱۸۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
یائسگی بانوان را در معرض ابتلا به برخی بیماری‌ها قرار می‌دهد و مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به تنظیم هورمون دربدن آنها کمک کند
کد خبر: ۱۸۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
حدود 80 درصد از سنگ‌های کلیه از جنس نمک‌های کلسیم هستند. دفع این سنگ‌ها بسیار دردآور است و گاهی خارج کردن آنها از کلیه مستلزم عمل جراحی است
کد خبر: ۱۸۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
میگو در مقایسه با گوشت قرمز مواد پروتئین ی کمتری دارد و ریسک ابتلا به نقرس و اسید اوریک و اوره بالا با مصرف میگو بسیار کمتر از گوشت قرمز است.
کد خبر: ۱۷۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
سویا پروتئین کاملی است که دربردارنده تمامی 9 آمینو اسید می‌باشد. این ماده خوراکی منبع پروتئین ی مهمی برای بسیاری از افراد بخصوص افراد گیاهخوار به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۷۹۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
سوپ ها دارای آب زیادی هستند که باعث میشود معده پر شود همچنین کالری پایینی نیز دارند. سوپ لوبیایی که بر پایه ی آب مرغ درست شده باشد دارای مقادیر بالایی فیبر است
کد خبر: ۱۷۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
در حالی که با افزایش قیمت تخم مرغ، توان خرید اقشار کم‌درآمد برای این ماده غذایی کاهش یافته است، متخصصین تغذیه راهکارهایی برای جبران کمبود پروتئین بدن ارائه داده‌اند.
کد خبر: ۱۷۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
یکی از بزرگترین مشکلات و معضل های خانم ها، اندازه سینه هایشان است. با آنکه اغلب تکرار می شود که سایز سینه ها چندان اهمیتی ندارد، ولی با این حال داشتن سینه هایی با اندازه معقول و مناسب، مطلوب است و باعث می شود که خانم ها حس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۷۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
امروزه شامپوهای بسیار زیادی در بازار وجود دارند که کار انتخاب را کمی سخت می‌کند. بسیاری از افراد تحت تاثیر تبلیغات، سراغ شامپوهایی می‌روند که در آنها ترکیبات گیاهی مانند آویشن، سیر، حنا و گزنه به کار رفته است. ب
کد خبر: ۱۷۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
در حالی که اکثر کودکان و بزرگسالان تنها از طریق رژیم غذایی، به اندازه کافی روی دریافت می کنند، اما گیاه خواران و افراد بالای ۶۰ سال در معرض خطر کمبود این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۱۷۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
تجمع پروتئین ها و تشکیل آمیلوئیدهای پروتئین ی، از عوامل اصلی ایجاد بیماریهای شایعی مانند دیابت، پارکینسون و آلزایمر هستند
کد خبر: ۱۷۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می‌خورند و کمتر ورزش می‌کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند
کد خبر: ۱۷۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
یک پروتئین به عنوان «سوئیچ اصلی» می‌تواند سلول‌های ایمنی را به سمت میکروب‌ها و یا سلول‌های سرطانی هدایت کند.
کد خبر: ۱۷۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
از این پس در زمان مصرف غذاهای چرب و فست فودی بهتر است بیشتر دقت کنید، زیرا بسیاری از انواع غذاهای یادشده حاوی پروتئین خطرناکی هستند که عامل ایجاد استرس و دیابت و چاقی است
کد خبر: ۱۷۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
ایمن‌درمانی یک انقلاب جدید در درمان سرطان است. دانشمندان برای کشف راه‌های جدید برای انطباق و یا تقویت قدرت دفاعی طبیعی بدن، آن را در معرض توسعه سلاح‌های بهتر برای نابود کردن تومور و کشتن سرطان‌ها قرار می‌دهند.
کد خبر: ۱۷۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
هندوانه سرشار از خواص است و بعضی هم باید بدانند که باید روی این خوراکی خوشمزه یلدای چشم بپوشانند.
کد خبر: ۱۷۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
تخمین زده شده که بیماری سلیاک، تقریبا 1 درصد افراد در ایالات متحده‌ی آمریکا را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بیماری سلیاک یک بیماری جدی است که می‌تواند عوارض منفی زیادی داشته باشد شامل مشکلات گوارشی و کمبود مواد مغذی
کد خبر: ۱۷۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
شیرسویا یکی از محبوب‌ترین شیرهای غیرلبنی است که در سطح وسیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد
کد خبر: ۱۷۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
غذاهایی که به عنوان "غذای سالم" به بازار عرضه می‌شوند ممکن است غذاهای طبیعی، غذاهای ارگانیک، کل مواد غذایی و بعضی اوقات مکملهای گیاهی یا مکمل غذایی باشند
کد خبر: ۱۷۷۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
آخرین اخبار