برچسب ها
برچسب: پروتئین
اگه والدین حساسیت غذایی داشته باشند 75٪ احتمال ابتلا به آلرژی وجود داره. و اگه یکی از والدین آلرژی داشته باشه 40٪ احتمال تولد کودک مبتلا به حساسیت وجود داره. و اگه یکی از اعضای خانواده آلرژی داشته باشن ممکنه کودکتون مبتلا بشه
کد خبر: ۲۰۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
در رژیم غذایی حجمی، که یک رژیم غذایی ابداع شده توسط دکتر باربارا رولز است، این کار را به راحتی می توانید انجام دهید. بر خلاف رژیم های غذایی که مبتنی بر محرومیت هستند، در رژیم حجمی این امکان برای شما فراهم است که غذاهای سالمی را به مقدار زیاد بخورید و در عین حال وزن کم کنید
کد خبر: ۲۰۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان مردان است ولی آیا شایع‌ترین علت فوت مردان هم هست؟ پاسخ منفی است. وقتی از پروستات افراد فوت شده نمونه‌برداری می‌شود تقریبادر 90 درصد آنها سلول‌های سرطانی دیده می‌شود که علت آن به سن مربوط می‌شود
کد خبر: ۲۰۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
لوبیا دارای فیبر و ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان همچون ویتامین B، ویتامین C و ویتامین D است. لوبیا با داشتن آنتی‌اکسیدان بالا برای پیشگیری از سرطان نیز بسیار مناسب است
کد خبر: ۲۰۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
افراد بسیاری در جهان با مشکل اضافه وزن یا چاقی مواجه هستند. با این وجود، افراد بسیاری نیز از لاغری بیش از حد رنج می برند. کمبود وزن می تواند به اندازه اضافه وزن سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد
کد خبر: ۲۰۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
مطالعه ای جدید در eLife به چاپ رسیده است که دیدگاه های ضروری را در مورد نحوه تغییر ترکیبات موجود در مغز ارائه کرده است
کد خبر: ۲۰۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
امروزه حبوبات مهم‌ترین منبع پروتئین گیاهی محسوب می‌شوند به طوری که می توانند در تامین نیاز بدن به انواع اسیدهای آمینه، مواد معدنی و غیره نقش به‌سزایی ایفا کنند.
کد خبر: ۲۰۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
رگ به رگ شدگی و کشیدگی اغلب در اثر ورزش یا فعالیت شدید به وجود می آید ولی ممکن است در اثر هرگونه فعالیت بدنی بروز کند. رگ به رگ شدگی در اثر آسیب وارد به لیگامان (بافت هم بندی که استخوانها را در محل مفصل به هم متصل می کند) اغلب در ناحیه مچ پا، زانو، آرنج یا مچ دست رخ می دهد.
کد خبر: ۲۰۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
بهترین نوشیدنی قبل از خواب یک لیوان شیر گرم است. شیر غنی از تریپتوفان و کلسیم است. هر دو آنها تاثیر آرام بخش داشته و احتمالا باعث خواب راحت تر می شوند.
کد خبر: ۲۰۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
بیشتر انسان‌ها از شیر در رژیم غذایی خود استفاده کرده و این ماده غذایی را بسیار دل‌چسب و دوست‌داشتنی می‌دانند که ارزش غذایی بالایی دارد.
کد خبر: ۲۰۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
تیلاپیا ماهی تیلاپیا به دلیل دارا بودن خواص زیر، آماده سازی سریع و قیمت پایین می‌تواند جایگزین ماهی‌های با قیمت بالاتر و همچنین گوشت قرمز برای تمام اقشار جامعه باشد
کد خبر: ۲۰۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
یا تلاش‌هایتان برای لاغر شدن بیشتر مواقع بی‌اثر بوده است؟ اخیرا یکی از مربیان ورزشی و کارشناسان تغذیه آمریکا که به بازیگران در لاغر شدن و حفظ اندام متناسب کمک می کند، کتابی منتشر کرده که در آن توصیه های مهمی برای سوزاندن چربی‌های بدن و لاغر شدن فقط در ۸ هفته ارائه داده است.
کد خبر: ۲۰۱۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
محققان دانشگاه کاردیف، به موش‌های باردار این داروی جدید – که معمولا برای بیماران مبتلا به سرطان و توقف پیشرفت این بیماری در آنها استفاده می‌شود- را دادند و نه تنها علایم بیش‌فعالی در این موش‌ها بسیار کم شد، بلکه احتمال ابتلای نوزادان‌شان به این اختلال کاملا از بین رفت.
کد خبر: ۲۰۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
تخم‌مرغ ماده‌ای غذایی حاوی پروتئین های با کیفیت بالا است که تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن در آن وجود دارد
کد خبر: ۲۰۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
کراتین نوعی پروتئین است که سلول‌های بافت ناخن از آن تشکیل شده‌اند. کراتین نقش مهمی در سلامت ناخن دارد. کراتین ناخن را قوی و مقاوم میکند تا آسیب نبینند.
کد خبر: ۲۰۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
تاثیر صبحانه خوردن بر روی موفقیت در آزمون‌های محاسباتی مانند ریاضی بیشتر است و موجب افزایش تمرکز و حافظه کوتاه‌مدت می‌شود
کد خبر: ۲۰۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
پژوهشگران در تحقیقات اخیر خود دریافتند که داروی موسوم به کتامین از طریق مکانیزم های مولکولی به کاهش افسردگی کمک کرده و دارای تأثیراتی طولانی‌مدت در از بین بردن این بیماری است.
کد خبر: ۲۰۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
یک صبحانه شيرين انرژي بسياري به بدن مي‌دهد، اما اين انرژي به سرعت از بين رفته و قدرت بدنی افت مي‌كند. يك صبحانه ايده‌آل بايد شامل غلات كامل، محصولات لبني فاقد چربي و پروتئين باشد.
کد خبر: ۲۰۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
دسر خربزه حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۳، B۵، B۶، ب‌کمپلکس، پروتئین ، آهن، قند مانند گلوکز و فروکتوز، اسید فولیک، پتاسیم، فیبر، کلسیم، مس، منیزیم، منگنز و روی است.
کد خبر: ۲۰۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
وقتی غذایی که می خورید به عنوان انرژی مصرف نمی شود و یا برای بازسازی بدن مورد استفاده قرار نمی گیرد، به صورت چربی ذخیره می شود.
کد خبر: ۲۰۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
آخرین اخبار