به جای رفتن به باشگاه گوجه فرنگی بخورید!
شفاآنلاین:تغذیه>پروتئین‌های موجود در گوجه فرنگی به بدن کمک می‌کند تا از تهلیل ماهیچه‌ها جلوگیری کند و باعث بازسازی و خوش فرم شدن برخی عضلات شود.
به گزارش شفاآنلاین : با افزایش سن تغییرات بسیاری در ظاهر و اندام
افراد ظاهر می‌شود که در بیشتر موارد ناخوشایند است. تهلیل و ضعف عضلات و
افتادگی ماهیچه‌ها می‌تواند بسیار غم‌انگیز باشد و اعتماد به نفس افراد را
تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از افراد بر این باورند که چنین اتفاق‌هایی در
بدن با افزایش سن غیرقابل انکار و امنتاع است و خواه و ناخواه اتفاق می
افتد. در صورتی که با آگاهی از خواص برخی ویتامین‌ها و پروتئین‌ها می‌توان
هوشمندانه این مشکل را مهار کرد.محافظت از بدن و زیبایی آن می‌تواند کیفیت
زندگی و حس رضایت را افزایش دهد. محققان سال‌های سال بر این مورد تحقیق
کردند تا بتوانند راهی برای پیشگیری یا مهار تضعیف و تهلیل ماهیچه‌ها پیدا
کنند. تحقیقات و مطالعات اخیر پروتئین‌هایی در گوجه فرنگی یافته است که
می‌تواند دوای این درد باشد.وجود دو ماده اسید اورسولیک و توماتیدین در گوجه فرنگی می‌تواند به استحکام، قدرت و حفظ ماهیچه‌ها بسیار کمک کند. این دو ماده نیاز ماهیچه‌ها را تامین می‌کنند و عواملی همچون کمبود مواد و بی‌تحرکی آن‌ها را که منجر به تهلیل و تضعیف آن‌ها می‌شود برطرف می‌کنند. این دو ماده موجب تحریک رشد و قدرت سلول‌های ماهیچه‌ها می‌شود.علاوه بر این، اسید اورسولیک و توماتیدین از تهلیل رفتن عضلات بر اثر بیماری، جراحت یا افزایش سن جلوگیری می‌کند. تهلیل و تضعیف عضلات موجب کاهش قدرت بدنی افراد می‌شود، آن‌ها بیشتر خسته می‌شوند، بیشتر زمین می‌خورند و شکستگی در بدن آن‌ها ایجاد می‌شود.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار