» عمومی
شفا آنلاین>سلامت>این مخلوط را هر صبح 1 قاشق با معده خالی می خوریم این مخلوط خیلی خوشمزه است
به گزارش شفا آنلاین،اگر از کمبود آهن رنج می برید و نیاز به افزایش سطح هموگلوبین دارید این یک دستور کاملی است:
برای این کار نیاز به
لیمو ترش تازه 4 عدد
عسل یک شیشه کوچک
دانه گزنه 50 گرم
بادام 100 گرم
طرز تهیه:
لیمو با پوست بدون هسته با دانه های خشک گزنه و بادام خرد شده مخلوط کرده سپس عسل را می ریزیم و با قاشق چوبی مخلوط میکنیم صبح 1 قاشق با معده خالی می خوریم این مخلوط خیلی خوشمزه است و بسیار فایده دارد حتی پس از 20 روز متوجه تغییراتی در تقویت پوست و مو می شویدجام نیوز
نظرشما
آخرین اخبار