به گزارش شفا آنلاین،محققان در بررسیهای خود دریافتند مصرف آب گرم بعد از هر وعده غذایی به هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک میکند. در واقع نوشیدن آب گرم فواید زیادی برای سلامتی داشته و در کاهش وزن بسیار موثر است.
دکتر
گوسمن، مدیرعامل شرکت rVita اظهار کرد: نوشیدن آب گرم بعد از هر وعده
غذایی بهترین روش برای کاهش وزن و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن است.
محققان
در این پژوهش دریافتند: آب گرم با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سرعت
سوخت وساز شده و به کاهش وزن کمک میکند. همچنین آب گرم برای شستوشوی
سیستم گوارشی، بخصوص چربی مفید است و مواد غذایی را به راحتی هضم میکند.