با خواص تخم بلدرچين آشنا شوید

به گزارش شفا آنلاین، تخم بلدرچين نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر فسفر، 7برابر آهن، 6برابر ويتامينB12 و 15 برابر ويتامينB2 دارد (هرچند اندازه ي يک تخم مرغ حدود 5 برابر تخم بلدرچين است).

تخم بلدرچين منبع غني اسيد چرب امگا3 است که براي تقويت هوش و حافظه بسيار مفيد مي­باشد.

کلسترول در تخم بلدرچين نسبت به تخم مرغ بسيار کمتر است.

ازآنجايي که بلدرچين در برابر بيماريهاي مختلف بسيار مقاومتر از مرغ است، پرورش بلدرچين بدون استفاده از هيچ گونه دارو و آنتي بيوتيکي انجام مي شود، بنابراين گوشت و تخم بلدرچين محصولاتي کاملا ارگانيک و سالم هستند که هيچ گونه ذخيره ي داروئي مضر براي مصرف کننده در بافت خود ندارند.

فوايد تخم بلدرچين ,ارزش غذايي تخم بلدرچين

از تخم بلدرچين استفاده کنيد زيرا:
1-  تخم بلدرچين باعث ايجاد متابوليسم بهينه در سلول­هاي بدن مي شود. وبهترين نوع پروتئين و چربي را دارد.

2- تخم بلدرچين براي با هوش شدن جنين در دوران بارداري بسيار موثر است.

3- تخم بلدرچين موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب براي سنين رشد کودکان ونوجوانان مي­باشد.

4- تخم بلدرچين به تنظيم سيکل خواب کمک مي­کند.

5- تخم بلدرچين سبب افزايش مقاومت کلي بدن مي­شود.

6-تخم بلدرچين در تنظيم سيستم عصبي، قلبي و گوارشي و درمان بيماري تشنج موثر است.

7-تخم بلدرچين براي افراد مسن بسيار مفيد است و سبب استحکام عضلات و استخوان ها مي­شود.

8- تخم بلدرچين سبب بهبود ميل و توان جنسي مي­شود.

9- تخم بلدرچين حساسيت ايجاد نمي­کند.

جنبه هاي دارويي ودرماني تخم بلدرچين :
1- تخم بلدرچين براي درمان بيماري هاي کبدي، کليوي، کم خوني، آسم، سل، ناتواني جنسي، استرس و بازسازي بدن پس از جراحي يا زايمان توصيه مي­شود.

2-مصرف تخم بلدرچين در مادران شيرده باعث منظم شدن سيستم عصبي، قلبي و گوارشي بدن و افزايش شير مي­شود.

3-مصرف تخم بلدرچين به دليل حجم کم و ميزان بالاي پروتئين آن براي ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزيز توصيه مي­شود.

4- تخم بلدرچين به دليل کامل بودن و نداشتن هيچ تاثير سوئي بر شير خواران به عنوان بهترين مکمل دوران شيردهي توصيه مي­شود.

5- ماسک سفيده تخم بلدرچين همراه عسل (براي پوستهاي چرب و زرده با عسل براي پوستهاي خشک) باعث طراوت و شادابي و رفع چين و چروک و لکه­هاي پوست مي­شود.

قابل توجه افراد بالاي 40 سال:
جذب ويتامينهاي بدن با افزايش سن بسيار کم مي­شود از اين رو مصرف روزانه تخم بلدرچين به افراد بالاي 40 سال، براي بالا بردن مواد معدني و ويتامينهاي بدن و جلوگيري از کارافتادگي زودرس و پيشگيري از سرطان توصيه مي­شود.

تخم بلدرچين در افراد پير و مسن سبب تجديد قواي از دست رفته خواهد شد. در چين و ژاپن، بچه ها هر روز قبل از رفتن به مدرسه يک تخم بلدرچين (بمب ويتاميني) بصورت خام مصرف مي کنند.

با مصرف محصولات غذايي طبيعي و سالم، سلامتي را حس کنيد.