به گزارش شفا آنلاین،دکتر محمد گلشنی با اشاره به اینکه مو یک بافت مرده است، گفت: مو از پروتئینی به نام کراتین در ناحیه خارجی پوست سر و توسط فولیکول‌های مو ساخته می‌شود که وظیفه آن تولید مو است و زمانی که موی جدید ساخته می‌شود، موی قدیمی از پوست سر خارج می‌شود که رشته‌ای از سلول‌های کراتینی مرده است.
وی ادامه داد: بیشترین ترکیب مو از پروتئینی به نام کراتین است که در ریشه مو تولید می شود؛ به همین دلیل فولیکول مو به مواد مغذی احتیاج دارد که پروتین در راس آن قرار داشته باشد؛ مانند اسید آمینه، قند و چربی، انواع ویتامین‌های A، B، C، D و همچنین آهن و روی که باعث رشد مو می‌شود.
این متخصص پوست و مو یاد آور شد: ژنتیک در رشد و جنس مو موثر است؛ به طوری که اگر اعضا یک خانواده دارای موی خوب، سالم و پر پشت باشند این ویژگی در تمام افراد دیده می‌شود.
گلشنی با بیان این مطلب که آب و هوا هیچ تاثیری در رشد مو ندارد، گفت: مناطق گرم و خشک باعث خشک شدن، شکنندگی و موخوره می‌شوند.
وی اختلالات تیروئیدی ( کم کاری و پر کاری) را از دیگر دلایل ریزش مو دانست و خاطر نشان کرد: بروز مشکلات هورمونی، نامنظمی دوران قاعدگی، استرس، بیماری های خود ایمنی، دیابت و کم خونی از عوامل موثر در ریزش مو است.
عضو هیات مدیره انجمن متخصصین پوست ایران با اشاره به اینکه بارداری یکی دیگر از عوامل ریزش مو است، اظهار کرد: مصرف داروهای شیمی درمانی، رقیق کننده خون، جلوگیری از بارداری و کنترل فشار خون می‌تواند در ریزش مو افراد نقش موثری داشته باشد.
گلشنی مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت سفید و قرمز و ویتامین B12 را راهکاری
بسیار کمک کننده در جلوگیری از ریزش مو دانست و در پایان تصریح کرد: افراد
با تغییر در برنامه غذایی و مصرف انواع لبنیات و پروتئین‌های حیوانی و
مولتی ویتامین می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو نقش موثری داشته باشند. با
مراجعه به متخصص پوست و مو نیز باید برای جلوگیری از ریزش مو اقدام کنند.
ایسنا
