با پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری به جنگ این بیماری بروید!

به گزارش شفا آنلاین ، تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد افرادی که پیاده به محل کار خود می‌روند، نسبت به افرادی که با ماشین فاصله منزل تا محل کار را رانندگی می‌کنند، تا 40 درصد کمتر به دیابت مبتلا شده و تا 17 درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا در آنها کاهش می‌یابد.   از میان بزرگسالانی که با وسایل حمل ونقل شخصی مانند ماشین، موتورسیکلت و تاکسی به محل کار خود می‌رفتند، 19 درصد چاق بودند که این میزان در افرادی که با دوچرخه به سر کار خود می‌رفتند 13 درصد و در افرادی که پیاده می‌رفتند 15 درصد بود.   "آنتونی لاورتی، سرپرست این تحقیق در این باره گفت: این تحقیق خاطرنشان می‌کند که فعالیت فیزیکی روزانه مانند پیاده‌روی، دوچرخه سواری و استفاده از وسایل حمل ونقل عمومی برای رفتن به محل کار می‌تواند برای سلامت شخصی افراد مفید باشد.