» عمومی
شفاآنلاین-افراد هر چه دوست دارند در حد تعادل آن و آگاهی از سالم بودن آن می‌توانند استفاده کنند.
به گزارش شفاآنلاین،رضا راست منش متخصص تغذیه گفت: محدودیت خاصی نیست اینکه در سفر قصد ما تمدد اعصاب است زیاد نباید دغدغه‌ی خوردن غذا را داشته باشیم.
وی
ادامه داد: افراد هر چه دوست دارند در حد تعادل آن و آگاهی از سالم بودن
آن می‌توانند استفاده کنند که بعداً با استفاده از تنقلات زیاد و نمک‌دار
باعث چاقی آنها نشود البته بهتر است تنقلات و مواد غذایی که نمک‌دار است را
از منوی سفری خود حذف کنید.
راست منش خاطر نشان کرد: بعضی غذاها همچون فست فود که البته نمی‌توان جزو غذای ممنوعه قرار داد در حد معمول ایراد ندارد.
نظرشما
آخرین اخبار