کد خبر: ۵۰۰۵۲
تاریخ انتشار: ۱۴:۰۵ - ۱۲ بهمن ۱۳۹۳ - 2015February 01
شفاآنلاین :افراد زیادی در فصل زمستان دچار مشکل خشکی یا سرخی پوست و خارش می گردند. برای رفع این مشکلات علاوه بر لوسیونهای متفاوت و مناسب انواع پوست که توسط پزشک مورد اعتماد شما برای پوستتان تجویز می گردد ، استفاده از میوه های مفید نیز به بهبود سلامت و حفظ جوانی پوست کمک می نماید.

 با مصرف این میوه ها به مبارزه با خشکی و پیری پوست برویم.

لیموترش و لیمو شیرین :

لیمو سرشار از ویتامین C است که نقش مهمی در حفظ و ساخت کلاژن پوست دارد . کلاژن پروتئینی است که در پوست وجود دارد و موجب حفظ قوام و جوانی پوست می شود.

موز:

این میوه غنی از پتاسیم، ویتامین A و E ، از پوست محافظت نموده سلولهای صدمه دیده را ترمیم می کند.

توتها:

خانواده توتها (Berries) مانند قره قاط ،زغال اخته ، بلوبری ،انگورفرنگی و توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هستند و در حفظ و ساخت کلاژن نقش بسیار مهمی ایفا می کنند. همچنین سلولهای پوست را در مقابل استرس و صدمات محیطی حفظ نموده باعث لطافت ، نرمی و حفظ جوانی پوست می شوند.

انگور :

آنتی اکسیدان موجود در انگور سیاه عامل مهم ضد پیری است و پوست را تغذیه نموده از پیدایش چروک جلوگیری می کند. ویتامین E موجود در آن پوست را مرطوب نگاه داشته و ویتامین C آن به جوان ماندن پوست ، حفظ شادابی و شفافیت پوست کمک می کند.

دکر حمیرا بلاغی- پوست و مو

نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: