کد خبر: ۳۹۰۲
تاریخ انتشار: ۱۴:۲۶ - ۱۰ تير ۱۳۹۲ - 2013July 01
شفا آنلاين -محققان توصیه می‌کنند: نسبت به علایم خواب آلودگی بیش از حد هوشیار باشید، شاید شما مبتلا به یکی از اختلالات خواب هستید
به گزارش شفا آنلاين ، اگر شما در اغلب روزها تلاش می‌کنید، چشم خود را باز نگه دارید، ممکن است این مسئله فراتر از یک کم خوابی معمولی بوده و نشان از یک مشکل جدی‌تر باشد. محققان بنیاد ملی خواب برخی علل احتمالی مسبب خواب آلودگی بیش از حد را برشمردند: • خود را در معرض محرومیت و کم خوابی قرارداده باشید. • انجام مشاغل شیفتی که موجب می شود در طول روز بخوابید و مجبور باشید شب هنگام کار کنید. • اختلالات خواب، مانند آپنه خواب (وقفه تنفس هنگام خواب) • اختلالات دیگر، مانند بی خوابی، حمله خواب یا سندرم پای بی قرار. • مصرف برخی از داروها.
نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: