» عمومی
شفا آنلاين-این که کاهش استرس باعث بهبود حافظه می‌شود، رابطه ای ساده اما مهم است.
به گزارششفا
آنلاين، به عقیده متخصصان استرس و هورمون های استرس به توانایی یادگیری و حافظه به ویژه در افراد سالمند آسیب می‌رسانند.
این که کاهش استرس باعث بهبود حافظه می‌شود، رابطه ای ساده اما مهم است. در عین حال شوخ‌طبعی، خنده و شادی نیز اثرات مخرب هورمون‌های استرس مانند کورتیزول را که موجب ضعف حافظه می‌شوند، کاهش می دهد.
سیمرغ
نظرشما
آخرین اخبار