چه چیزهایی باعث می‌شود که بدن ما جوانی بیولوژیک داشته باشد؟
شفاآنلاین:سلامت>در دنیای امروز فرآیند حفظ جوانی بیولوژیک برای ارتقای سلامت عمومی و کاهش
هزینه‌های درمان اهمیت پیدا کرده است. تغذیه درست و استفاده از همه منابع
غذایی و جلوگیری از کمبود مواد غذایی به‌ویژه ریزمغذی‌ها و اهمیت دادن به
ورزش و فعالیت بدنی به بهبود فرآیند جوان‌سازی بیولوژیکی کمک می‌کنند.
به گزارش شفا آنلاین:حفظ
جوانی بیولوژیک اما یک مفهوم کلی و شاید ناآشنا برای بسیاری از افراد است؛
از همین‌رو با شنیدن این اصطلاح پرسش‌های زیادی شکل می‌گیرد. با دکتر کورش
جعفریان، متخصص تغذیه این پرسش‌ها را در میان گذاشتیم و نکته‌های او را در
این‌باره پیش رو دارید.
نظرشما
آخرین اخبار