دکتر آقاخانی: فعالیت بدنی منظم حتی پیاده رفتن به سمت مدرسه و بالعکس، پاسخ مناسبی برای تناسب اندام و حفظ شرایط بدنی سالم خواهد بود.
شفاآنلاین>سلامت> دکتر داریوش آقاخانی متخصص طب داخلی با بیان اینکه برخی بیماری های ناشی از اختلالات تغذیه ای شیوع بالایی در جامعه دارند، گفت: چاقی یکی از مهمترین بیماری های ناشی از اختلالات تغذیه ای است. به گزارش شفاآنلاین: وی گفت: نکته مهم اینکه چاقی پیش زمینه بروز دیابت و حتی سرطان خواهد بود به همین خاطر افزایش وزن عمومی در جمعیت کشور یک دغدغه و نگرانی جدی محسوب میشود.
برای اینکه بخواهیم چاقی را در کشور کنترل و یا درمان کنیم باید از دوران کودکی به فرزندانمان شیوه تغذیه سالم را آموزش دهیم و رفتار نا درست تغذیه ای آنان را اصلاح بدهیم.
عضو هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی با بیان اینکه بسیاری از غذاهای مصرفی ایرانیان مانند نان و برنج، پرکالری است افزود: بجای غذاهای پرکالری باید سبزیجات و صیفی جات جایگزین شوند چون که کالری زیادی ندارند و موجب سیر نگهداشتن افراد میشود .
وی با اشاره به طرح این موضوعات مهم در سی وچهارمین کنگره علمی سالیانه جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران در تاریخ ۲۵تا۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ گفت: تلاش همه جانبه جهت اصلاح تغذیه، آموزش تغذیه سالم و مصرف غذاهای کم کالری یکی از مهمترین نکات کلیدی برای مردم و اجتماع است.
دکتر آقاخانی با اشاره به اینکه بیماری های دیابت ، چربی خون ، برخی بیماری های دستگاه گوارش با چاقی و اضافه وزن افراد رابطه مستقیم دارند، تاکید کرد: یکی از این مشکلات عارضه ریفلاکس یا همان بازگشت محتویات و اسید معده به مری است.
عضو هیات مدیره "انجمن درون بین دستگاه گوارش ایران" افزود: متاسفانه افراد برای درمان چاقی به سمت جراحی های کنترل چاقی گرایش پیدا کردند در صورتی که با تحرک و ورزش کافی همچنین داشتن رژیم غذایی مفید و سالم میتوان از بروز برخی بیماری های متابولیک جلوگیری کرد.
این متخصص بیماری های داخلی گفت: یکی از نکات مهم ارائه برنامه غذایی مناسب به بوفه های مدارس است به همین خاطر باید از وزارت بهداشت و آموزش و پرورش بخواهیم تا برنامه غذایی مناسب و مورد نظارت، تدوین و در مدارس اجرایی کنند.
عضو هیات علمی و اجرایی سی و چهارمین کنگره جامعه پزشکان متخصص طب داخلی ایران، گفت: اینکه در بوفه مدارس آبمیوه های حاوی شکر و یا ذرت حجیم شده عرضه میشود، حتما در افزایش وزن فرزندانمان تاثیر سوء ایجاد میکند.
دکتر آقاخانی افزود: در دوره ای به سر میبریم که فرزندانمان از موبایل، کامپیوتر و فضای مجازی زیاد استفاده میکنند به همین خاطر کم تحرکی موجب چاقی فرزندانمان خواهد شد چون استفاده ازفضای مجازی ، فرصت فعالیت فیزیکی را خواهد گرفت.
عضو هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران از مسئولین و متولیان امر تقاضا کرد تا روی میزان و نحوه فعالیتهای جسمانی کودکان و نوجوانان بیشتر توجه داشته باشند که آموزش ورزش و تحرک مناسب از کودکی در آنها نهادینه شود؛ بلکه ورزش صرفا در همان مدت زنگ ورزش در مدرسه نباشد.
دکتر آقاخانی تاکید کرد: فعالیت بدنی منظم حتی پیاده رفتن به سمت مدرسه و بالعکس، پاسخ مناسبی برای تناسب اندام و حفظ شرایط بدنی سالم خواهد داشت؛ باید فعالیت بدنی از همان ابتدای دوران تحصیل نهادینه شود تا وقتی فرد به سنین بالاتر میرسد از عوارض کم تحرکی آسیب ندیده باشد.
نظرشما
آخرین اخبار