شفا آنلاین :همانطور که می دانیم مسئله اعتیاد در جهان امروز از مسائل مهم اجتماعی است که در بیشتر کشورها به صورت مشکل عمده ای مطرح شده است .
راههای پیشگیری از اعتیاد فرزندان
شفا آنلاین :همانطور که می دانیم مسئله اعتیاد در جهان امروز از مسائل مهم اجتماعی است که در بیشتر کشورها به صورت مشکل عمده ای مطرح شده است .
کشور ما نیز از این آسیب اجتماعی در امان نمانده است و هر روز در گوشه و کنار این مرز و بوم شاهدقربانی شدن افراد گرفتار در دام اعتیاد هستیم ،در این میان باید توجه داشت با وجود آگاهی هایی که در سطح جامعه از طرق مختلف در خصوص مضر بودن مواد مخدر به جوانان ارائه می شود، می توان به جرات گفت والدین مهم ترین نقش را در بازداشتن فرزندان از اعتیاد به مواد مخدر دارند داشته باشد.به همین خاطر توجه جدی والدین نسبت به پیشگیری از آسیبهای اجتماعی از جمله اعتیاد ضروری و مهم تلقی می گردد.زیرا والدین از جمله مهمترین افرادی هستند که فرزندان از سنین خردسالی از آنها الگو برداری می نمایند.
نکاتی برای افزایش آگاهی بیشتر والدین در خصوص پیشگیری از اعتیاد
1-خانواده ها باید درباره مواد اعتیادآور (علل و عوامل مؤثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات كافى كسب نمایند. به روز بودن اطلاعات والدین نیز نقش بسیارمهمی می تواند در این راستا داشته باشد.
2 -فضایى ایجاد نمایید كه فرزندان در آن احساس آرامش كنند.
3- به صحبتهاى فرزندانتان خوب گوش كنید و این فضا را برایشان فراهم سازید.
4 -شرایطى ایجاد كنید كه شما را محرم اسرار خود بدانند.
5- از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهاى برآورد نشده شما را تحقق بخشند. چرا که آنها باید در جایگاه خود
تصمیم بگیرند.
6 -با تقویت قدرت اعتماد به نفس، قدرت تصمیم گیرى آنها را در برابر شرایط آسیب زا مقاوم سازید.
7 -راه و روش مقاومت و پایدارى در برابر فشار همسالان در خصوص مصرف موادمخدر رابه فرزندان بیاموزید تا از «نه»
گفتن به آنها نهراسند.
8 -موانع رابرداریدبه فرزندانتان انگیزه لازم را بدهید و از آنها حمایت كنید.
9 -مواضع خود را برابر سیگار، موادمخدر و الكل مشخص نموده و با صراحت آنرا به زبان بیاورید.
10 -عقاید خود را به زور به آنها تحمیل نكنید.
11- نظم و قانون مناسب و سازنده مشخصى در خانواده برقرار سازید و براى سرپیچى از آن تنبیهات مناسبى در نظر
بگیرید و قاطعانه آنرا به مرحله اجرا در آورید.
12- سعى كنید در ساعات غذا خوردن همه اعضاء خانواده را دور هم جمع كنید.
13- فرزندان خود را قبل از رسیدن به سنین بحرانى نسبت به مضرات و عواقب ویرانگر مصرف موادمخدر آگاه سازید.
14 -آنان را بیش از اندازه و بطور اغراق آمیز نترسانید.
15- از چگونگى دوستیابى و معاشرت فرزندان خود با دیگران آگاه باشید. با والدین دوستانشان ارتباط برقرار كنید. در
صورتى كه به خانه دوستشان رفتند حتماً از حضور والدین آنها در خانه مطمئن شوید و به حضور سایر اعضاء
خانواده اكتفا نكنید.
16 -به نحوه خرج كردن پول توسط فرزندانتان اهمیت بدهید.
17- براى اوقات فراغت آنان برنامه ریزى كنیدو همواره آنان رابه مطالعه، ورزش و تفریحات سالم ترغیب نمائید و زمینه
این امور را برایشان فراهم كنید.
18زمان مناسبى را به گفتگو با آن ها اختصاص دهید.
19 - راهنماییهاى خود را از طریق مربیان و دبیرانشان به آنها منتقل كنید. جوانان باورها و ارزشهاى خود را دارند.
به طور طبیعی اگر والدین بهترین نصایح را هم بگویند ممكن است آنها را نپذیرند. بنابراین شنیدن نصایح شما از زبان مربیان و دبیرانشان تأثیر بیشترى بر آنها می گذارد.
20 - بین فرزندانتان تبعیض قائل نشوید.
21 -تفكر انتقادى را كه از ویژگیهاى دوران بلوغ و نوجوانى است، در فرزندان سركوب نكنید.
22 -هرگز فضاى خانه را متشنج ننموده و از مشاجره و بحثو جدل بیهوده بپرهیزید.
23 -رعایت بسیارى از نكات مذكور منحصر به والدین نبوده بلكه سایر اعضاء خانواده بویژه برادران و خواهران بزرگتر را
نیز در برمی گیرد و چه بسا تاثیرپذیرى جوانان و نوجوانان از آنها در بسیارى از موارد بیش از پدر و مادر باشد.
الهام میری
مددکار اجتماعی کلینیک سوء مصرف مواد ققنوس
نظرشما
آخرین اخبار