کد خبر: ۳۱۹۴۴۶
تاریخ انتشار: ۲۱:۰۰ - ۱۰ بهمن ۱۴۰۱ - 2023January 30
اگه در طول روز مجبور هستید چند ساعت را پشت میز بنشینید، چند مرتبه این حرکات ساده را به مدت ۳ الی ۵ دقیقه انجام دهید تا از عوارض درد های عضلانی و... در آینده محفوظ بمانید.

نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: