شفاآنلاین>سلامت>تشخیص اینکه به کمی تنهایی و دور شدن از مردم نیاز دارید ممکن است مشکل باشد. اما در هر حال هر کسی ممکن است زمانهایی نیاز به تنهایی داشته باشد.
به گزارش شفاآنلاین:بنابراین اگر هر یک از علایم زیر را مشاهده کردید، یعنی اینکه باید وقتی هم برای تنها بودن به خود اختصاص دهید:
* بداخلاقی؛
* با هر موضوع کماهمیتی به شدت رنجیدن؛
* از دست دادن علاقه به کار گروهی؛
* احساس خفگی داشتن وقتی کنار جمع هستید؛
* داشتن اشکال در
تمرکز؛
* مضطرب شدن موقع بودن در جمع.
خبر خوب اینکه هر وقت به این مشکلات مبتلا شدید، کمی تنهایی میتواند حالتان را خوب کند و احساسات منفیتان از جمعیت را بکاهد.