شفاآنلاین-با مصرف بسیاری از سبزیجات در قدیم، شاهد بسیاری از ناراحتیهای گوارشی که امروزه شایع هستند، نبودیم.
به گزارش
شفاآنلاین،دکتر محمد باقر مینایی، متخصص طب سنتی،گفت: بعضی از مواد غذایی در قدیم
رواج بیشتری داشت و خانوادهها با مصرف آنها، کمتر در معرض مشکلات مختلف
جسمی قرار داشتند یکی از این مواد غذایی؛ زنجبیل است. زنجبیل گیاهی است که
دارای طبع گرم و خشک است و برای معده افراد که طبع سرد دارند، بسیار مفید
بوده و به کاهش مشکلات معده و مجاری گوارشی کمک زیادی میکند.
دکتر
مینایی ادامه داد: گیاه بسیار مفید دیگری که میتوان از آن نام برد،
رازیانه است که به علت داشتن ترکیباتی شبیه ساختمان هورمونهای ژنتیک بدن
انسان، به خصوص برای افراد میانسال و پیر بسیار مفید است. ضمن اینکه
رازیانه با داشتن طبع معتدل، تأثیر گیاهان دیگر را بر روی بدن، تشدید
میکند.
این متخصص طب سنتی در پایان گفت: یکی از گیاهانی که در
مورد خواص مفیدش برای معده از آن یاد میشود، نعنا است. نعنا با داشتن طبع
گرم و خشک، به تنهایی خیلی مفید نیست و با ترکیباتی مثل سرکه و شکر یا عسل،
تأثیر آن برای معده بسیار خوب است.