یکی از شکایت‌های شایع افراد این است که درد در دست یا پاهایشان تیر می‌کشد. درد تیرکشنده در اندام‌های فوقانی و تحتانی علل مختلفی دارد که هر یک درمان خاص خود را می‌طلبد.
شفاآنلاین>سلامت> یکی از شکایت‌های شایع افراد این است که درد در دست یا پاهایشان تیر می‌کشد. درد تیرکشنده در اندام‌های فوقانی و تحتانی علل مختلفی دارد که هر یک درمان خاص خود را می‌طلبد.
به گزارش شفاآنلاین:تیرکشیدن درد در بازو، ساعد و دست می‌تواند به علت بیرون‌زدگی دیسک‌های گردن، آسیب‌های مفصل شانه، درگیری اعصاب در ناحیه مچ یا آرنج باشد.
شیوع دردهای منتشر شده در اندام فوقانی در زنان و مردان یکسان است و بیشتر در۴۰تا۶۰سالگی بروز می‌یابد.
این دردهای تیرکشنده در اندام‌های تحتانی می‌تواند به بیرون‌زدگی دیسک‌های بین‌مهره‌ای در ناحیه کمر، تنگی کانال نخاعی، اسپاسم و درگیری عضلات ناحیه کمر، باسن و منجرشده و تحلیل‌رفتن اعصاب این نواحی در اثر عواملی مانند دیابت است.
بیرون‌زدگی دیسک در ناحیه کمر بیشتر در دیسک‌های بین مهره‌های چهارم و پنجم و اول خاجی در پایین کمر بروز می‌یابد و در مردان شایع‌تر است.
این درد در۳۰تا۵۰سالگی در انجام فعالیت‌های سنگین یا نشستن طولانی‌مدت پشت میز خود را نمایان می‌کند. عواملی مانند سیگارکشیدن، چاقی و ضربات شدید و بلندکردن بارهای سنگین می‌تواند خطر بیرون‌زدگی دیسک کمر را بیشتر کند.
درد تیرکشنده ناشی از تنگی کانال نخاعی در هر دو پا می‌تواند با لنگیدن همراه باشد و در پایین‌آمدن از پله و سرازیری که تنه صاف است تشدید می‌شود و در بالارفتن از پله و سربالایی که تنه خمیده به جلو است به‌علت گشادشدن کانال نخاعی بهبود می‌یابد.
نشستن هم درد ناشی از تنگی کانال نخاعی را تسکین می‌بخشد. بالارفتن سن، سیگارکشیدن و فعالیت‌های سنگین هم از عوامل خطرساز تنگی کانال نخاعی است. تنگی کانال نخاعی در۵۰تا۶۰سالگی بیشتر بروز می‌یابد و در زنان شایع‌تر است.
۷۲ساعت استراحت مطلق و استفاده از گردنبندها و کمربندهای طبی به نسبت شدت علائم بین یک تا سه هفته می‌تواند برای کاهش درد مؤثر باشد.
فیزیوتراپی همراه با دستگاه‌های ضددرد و التهاب و تکنیک‌های دستی و آموزش تمرین‌های کششی و تقویتی و انجام آنها در منزل می‌تواند درمانی مفید و بی‌عارضه باشد.
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ناپروکسن، ملوکسیکام، سلکوسیب و داروهای استروئیدی خوراکی، آرام‌بخش‌ها، شل‌کننده‌های عضلات و داروهای ضدتشنج عصب هم برای بهبود درد و ناراحتی بیمار مؤثرند. دکتر پرهام پارسانژاد - فیزیوتراپیست / روزنامه جام جم
نظرشما
آخرین اخبار