ویروس کرونا به تهدیدی برای زندگی خانواده‌ها در سراسر جهان تبدیل شده است و شهروندان باید به ماندن در خانه پایبند باشند.
شفاآنلاین>سلامت>ویروس کرونا در حال حاضر یکی از خطرناکترین ویروس‌های موجود به شمار می‌رود به گونه‌ای که افراد آلوده به این ویروس با اتخاذ بسیاری از اقدامات پیشگیرانه و تغذیه‌ای در خانه قرنطینه می‌شوند تا به سرعت از این بحران استثنایی بهداشتی خارج شوند و در طول دوره بیماری دچار عوارض سلامتی نشوند.
به گزارش شفاآنلاین:ویروس کرونا به تهدیدی برای زندگی خانواده‌ها در سراسر جهان تبدیل شده است و شهروندان باید به ماندن در خانه پایبند باشند.
آن‌ها همچنین باید به عادت‌های مناسب سلامتی پایبند باشند و از مصرف برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری پرهیز کنند. از جمله:
۱- پرهیز از مصرف ترشی
۲- عدم مصرف چربی‌ها
۳- پرهیز از انواع ادویه‌های تند
۴- خودداری از مصرف نوشیدنی‌های الکلی و گازدار
۵- پرهیز از مصرف غذا‌های سرخ شده در روغن
۶- کاهش مصرف قند‌ها و تامین قند مورد نیاز بدن از طریق خوردن میوه در مقادیر متوسط
۷- پرهیز از مصرف غذا‌های حاوی مواد نگهدارنده
۸- اجتناب از خوردن فست فود
نظرشما
آخرین اخبار