مدیرعامل بنیاد بیماری‌های نادر ایران، در مطلبی که در اختیار ما قرار داده شد، توصیه‌هایی را به بیماران نادر برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس جدید ارائه کرده است
شفاآنلاین>سلامت>مدیرعامل بنیاد بیماری‌های نادر ایران، با بیان اینکه بیماران نادر خصوصا بیماران دارای نقص سیستم ایمنی به دلیل مشکلات زمینه‌ای بیشتر در معرض ابتلا به ویروس کرونا هستند، نکات ضروری بهداشتی را برای این بیماران مطرح کرد.
به گزارش شفاآنلاین، حمیدرضا ادراکی - مدیرعامل بنیاد بیماری‌های نادر ایران، در مطلبی که در اختیار ما قرار داده شد، توصیه‌هایی را به بیماران نادر برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس جدید ارائه کرد:
- تا حد امکان از شرکت در مهمانی‌ها و دور همی‌های غیر ضروری انصراف دهید.
- از مصرف غذاهای بیرون از منزل، خصوصا فست فود یا خوراکی‌های خام اجتناب کنید.
- استفاده از وسایل ارتباطی و حمل و نقل عمومی مثل اتوبوس، قطار، مترو و یا BRT و یا حتی تاکسی را به حداقل رسانید.
- کمتر از دستگاه‌های خودپرداز(عابر بانک) استفاده کنید.
- در داخل آسانسور دکمه‌ها را با یک خودکار و یا گوش پاک کن انتخاب کنید.
- در مجامع تحصیلی و یا ادارات عمومی از خودکارهای مشترک استفاده نکرده و از خودکار شخصی استفاده کنید.
- دخانیات را کلا کنار گذاشته و از قلیان اصلا استفاده نکنید.
- از نگهداری حیوانات زنده منصرف شوید و ارتباطی با آنها نداشته باشید.
- فعلا از رفتن به سفرهای غیر ضروری و یا زیارت و مجامع عمومی مانند سینما، تئاتر، مساجد و نمازخانه‌ها خودداری کنید.
- ضریح و درب بقاع متبرکه و مساجد را نبوسید.
- حتی‌الامکان زمان استفاده از تلفن همراه از بلندگو استفاده کرده و آن را به گوش‌تان نچسبانید.
- دست‌ها را مرتب با صابون و به خصوص با مایع شست‌وشوی ضد عفونی بشویید.
- مایعات و خصوصا مایعات گرم فراوان بنوشید.
- صورت و بینی خود را با آب گرم بخور و گلوی خود را با آب گرم و نمک غرغره کنید.
- از غذاهای گرم بیشتر استفاده کرده و به غذای خود زردچوبه، سیاه‌دانه، عسل، سیر، زنجبیل و یا دارچین اضافه کنید.
- با افزایش مصرف میوه‌ها و آب میوه‌های تازه و مرکبات، میزان ایمنی بدن خود را افزایش دهید.
- در صورت تب و یا سرفه حتما به بیمارستان مراجعه کرده و تحت مراقبت قرار گیرید.
- در صورت هر گونه احتمال بیماری ویروسی کرونا با پزشک متخصص خود تماس بگیرید. ایسنا
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار