شفا آنلاین:مصرف مواد یخی مانند بستنیهای یخی و شربتهای خانگی که به صورت یخی تهیه میشوند، عطش ناشی از گرمای تابستان را از بین میبرد.
به گزارش
شفا آنلاین،دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: بر خلاف تصور علوم، مصرف نوشابه عطش موجود در بدن را از بین نبرده، بلکه آن را تشدید میکند.
وی
با اشاره به یخ بودن موادی مانند شربت آبلیمو و یا شربت آلبالو که به طور
خانگی تهیه شده است، افزود: مصرف این نوع مواد در کاهش عطش ناشی از گرمای
تابستان بسیار مفید بوده و توصیه میشود افراد به جای استفاده از انواع
بستنی و نوشابههای خنک، خود اقدام به تهیه مواد یخی خانگی کنند.
وی
همچنین در خصوص مصرف بستنی در فصل تابستان خاطرنشان ساخت: حالت یخ بودن
بستنی خوب است، اما نباید در مصرف آن افراط نمود و به طور معمول هفتهای یک
یا دو بار مصرف بستنی توصیه میشود تا چربیها و مواد قندی موجود در آن به
سلامت بدن آسیب نرساند.