بیماری‌های منتقل‌شوند از راه غذا اغلب قابل‌پیشگیری هستند، اما شمار بسیاری از افراد هر سال دچار آنها می‌شوند
شفاآنلاین>سلامت> بیماری‌های منتقل‌شوند از راه غذا اغلب قابل‌پیشگیری هستند، اما شمار بسیاری از افراد هر سال دچار آنها می‌شوند.
به گزارش شفاآنلاین، پیشگیری از بیماری‌های منتقل‌شوند از راه غذا به خصوص در هنگام مسافرت مهم است.
برای پیشگیری(prevention) از این بیماری‌ها به این نکات توجه کنید:
- دست‌هایتان را پیش تهیه یا مصرف غذا بشویید.
- غذاهای پخته و خام را از هم جدا کنید.
- غذا را زیر دمای ۵ درجه سلسیوس سرد یا در دمای بالای ۶۰ درجه سلسیوس گرم نگهدارید.
- از نوشیدن آب‌هایی که به پاک آن اطمینان ندارید و سبزی‌های و میوهای پوست‌نکنده نشسته خودداری کنید.
اگر به مسافرت خارجی می‌روید، با دکترتان درباره بیماری‌های شایع در کشور مقصدتان مشورت کنید. ممکن است لازم باشد اقدامات پیشگیری مانند واکسیناسیون(vaccination) لازم باشد.
به گزارش شفاآنلاین، پیشگیری از بیماری‌های منتقل‌شوند از راه غذا به خصوص در هنگام مسافرت مهم است.
برای پیشگیری(prevention) از این بیماری‌ها به این نکات توجه کنید:
- دست‌هایتان را پیش تهیه یا مصرف غذا بشویید.
- غذاهای پخته و خام را از هم جدا کنید.
- غذا را زیر دمای ۵ درجه سلسیوس سرد یا در دمای بالای ۶۰ درجه سلسیوس گرم نگهدارید.
- از نوشیدن آب‌هایی که به پاک آن اطمینان ندارید و سبزی‌های و میوهای پوست‌نکنده نشسته خودداری کنید.
اگر به مسافرت خارجی می‌روید، با دکترتان درباره بیماری‌های شایع در کشور مقصدتان مشورت کنید. ممکن است لازم باشد اقدامات پیشگیری مانند واکسیناسیون(vaccination) لازم باشد.
نظرشما
آخرین اخبار