شفا آنلاين-مالیک اسید توت فرنگی در تغییر رنگ و سفید کردن دندان بسیار مؤثر است.
به گزارش
شفا آنلاين،مالیک اسید توت فرنگی در تغییر رنگ و سفید کردن دندان بسیار مؤثر است.
دکتر
مهرداد خبیری دندانپزشک گفت: مصرف منظم غذاهای ترد و سبزی و میوههای
سالمی مثل هویج، سیب، گلابی، خیار و کرفس به عنوان نیرویی ساینده،
جرمهای دندان را تمیز و پاک کردن باقیماندهٔ غذاها و جلوگیری از تشکیل
پلاکها کمک مؤثری میکنند.
وی افزود: همچنین مصرف لبنیاتی چون شیر و پنیر در تقویت و سالم نگه داشتن مینای دندان نیز نقش مؤثری دارند.
این
متخصص خاطرنشان کرد: مالیک اسید انواع توتها، به ویژه توت فرنگی به عنوان
سنبادهای برای مینای دندان عمل کرده و کمک بسیار مهمی برای تغییر رنگ و
سفیدی دندان به شمار میرود.
خبیری اظهار داشت: میکس توت فرنگی با مقداری جوش شیرین نیز در سفیدی دندانها عملکرد خوبی دارد.
وی
تأکید کرد: یک ساعت پس از مصرف غذا، مسواک بزنید. چون بعد از اتمام غذا،
بزاق طبیعی PH محیط دهان را بازیابی و بعد از آن مسواک نقش مهمتری در پاک
کردن جرم و پلاکهای دندان دارد.