اگر چربی های اضافی دور شکم و اندام تان کلافه تان کرده است و نمی گذارد هر لباسی را به تن کنید، مطمئنا به راههای مختلفی که از سوی دیگر افراد پیشنهاد می شود ، فکر می کنید و روش های لاغری و تناسب اندام را امتحان می کنید.
شفا آنلاین>سلامت>شاید شما هم برای تناسب اندام و کاهش وزن گن لاغری را انتخاب کرده اید. در این مقاله به شما خواهیم گفت: گن بستن باعث لاغری می‌شود یا خیر؟به گزارش شفا آنلاین: اگر چربی های اضافی دور شکم <Extra fat around the abdomen>و اندام تان کلافه تان کرده است و نمی گذارد هر لباسی را به تن کنید، مطمئنا به راههای مختلفی که از سوی دیگر افراد پیشنهاد می شود ، فکر می کنید و روش های لاغری و تناسب اندام را امتحان می کنید. امروزه علاوه بر ورزش، روش های جدیدی مانند گن لاغری برای کاهش وزن و تناسب اندام وجود دارد.
کدام گن لاغری بهتر است؟
امروزه علاوه بر ورزش و روش های لاغری، انواع وسایل و لباس های مختلف برای زیباسازی بدن وجود دارند. گن، شکلم بند و انواع مختلف کمربند های لاغری به طور گسترده ای در دسترس هستند که می توانید از آن ها برای جمع کردن چربی ها و حتی کاهش وزن استفاده کنید.
برخی از این گن های لاغری، ممکن است یک راه حل سریع برای جمع کردن شکم باشد. اما برخی دیگر، به صورتی طراحی شده اند که راه حلی دراز مدت برای کاهش وزن به شمار می روند. انواع زیادی از گن های لاغری وجود دارد که برای ران ها، سینه ها، شکم و پهلو ها، کاربرد دارد.
گن لاغری چیست؟
گن های لاغری در انواع مختلف آن باعث فشرده کردن نواحی مختلف بدن و جمع کردن چربی ها می شود. گن های لاغری مخصوص بدنسازان و ورزشکاران حرفه ای هم در دسترس است. جنس گن های لاغری معمولا ترکیبی از نایلون و لیکرا است که پس از پوشیدن این گن ها، شکل ظاهری بدن تغییر پیدا می کند.
این گن ها معمولا سبک های متنوعی دارند. برخی از گن ها برای زنان و برخی برای مردان طراحی شده اند. زمانی که این گن را می پوشید، با جمع شدن چربی ها، اندام شما باریک تر نشان داده می شود به طوری که شکل اندام خود را به شکل دلخواه خود در می آورید.
به طور کلی گن های لاغری، زیر لباس های شما پنهان شده و باعث می شود تا دیگران، اندام شما را زیباتر و متناسب تر ببینند.
گن لاغری خوب چه ویژگی هایی دارد؟
برای برخورداری ازبهترین گن های لاغری مناسب باید به نکات زیر توجه کنید :
آن را متناسب با اندام خود در نظر گرفته و انتخاب کنید
گن مناسب باید بر طبق قد و وزن شما انتخاب شود.
گن مناسب باید علاوه بر تناسب اندام، دارای ویژگی های کاهش وزن باشد.
گن مناسب باید حداقل دو ناحیه از بدن شما را پوشش دهی کند.
جنس گن های لاغری باید با کیفیت بوده و قابل استفاده مداوم باشد.
گن های لاغری باید به گونه ای طراحی شده باشند که باعث گردش هوا شوند.
آیا گن لاغری مفید است؟
گن های لاغری به طور کلی مناسب و ایمن بوده و مشکلی ایجاد نمی کنند اما ممکن است گاهی اوقات عوارض داشته باشند.
کدام گن لاغری بهتر است؟
عوارض گن های لاغری عبارتند از:
در صورتی که به درستی استفاده نشوند ممکن است باعث تحریک و تنگی نفس شوند
درصورتی که آن را بسیار محکم ببنید، ممکن است موجب خستگی و ناراحتی شما شود.
برخی از گن های لاغری که ناحیه بالای شکم را تحت فشار قرار می دهند، ممکن است باعث ریفلاکس اسید معده شود.
برخی از گن های لاغری از کیفیت مناسبی برخوردار نبوده و مواد سازنده آن ممکن است باعث حساسیت پوستی شود.
برخی از گن های لاغری، به طور مناسبی طراحی نشده و ممکن است با استفاده مداوم آن ها، شکل ظاهری بدن تغییر کند.
طریقه استفاده از گن های لاغری
به راحتی زیر لباس های خود بپوشید.
برای استفاده از گن، باید کاملا آن را سفت کنید تا بدن شما را درست نگه دارد.
در صورت احساس راحتی با گن، می توانید در طول روز از آن استفاده کنید.
پس از هر بار استفاده، آن را کاملا شستشو دهید.
بر طبق بررسی های مربوط به تاثیر گذاری گن های لاغری می توان گفت که این گن ها همیشه نتایج دائمی و مناسبی ندارند. اکثر گن های لاغری به طور کلی چربی های دور شکم و پهلوی شما را پوشش دهی می کنند و در واقع تاثیر زیادی در لاغری فرد ندارند.
البته گن های لاغری با کیفیت هم هستند که با اهداف کاهش وزن طراحی شده و با استفاده صحیح و مداوم باعث کاهش وزن می شوند. به طور کلی باید گفت که برای برخورداری از اندامی زیبا و متناسب، در کنار استفاده از گن ها لاغری، توجه به رژیم غذایی مناسب، ورزش و سبک زندگی هم بسیار مهم است.
کدام گن لاغری بهتر است؟
اکثر گن های لاغری می توانند به طور موقت اندام شما را زیبا و متناسب نشان دهند اما در واقع، تاثیر صد در صدی در لاغری شما ندارند. بنابراین به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستید، پیش از تهیه گن های لاغری باید تمام ویژگی های آن را بر طبق شرایط و اندام خود در نظر گرفته و بهترین گزینه را انتخاب کنید. بهترین گن های لاغری معمولا از کیفیت بالا برخوردار بوده و تاثیر زیادی در کاهش وزن و زیبا سازی اندام شما دارند. و همچنین عوارض کمتری برای شما به همراه دارند.نبض ما
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار