بر اساس مطالعات منتشر شده در جدید‌ترین مجله پزشکی حاکی از آن است که مصرف مداوم ویتامین آ در سطوحی معادل ۴.۵ که برابر ۱۳ بار مصرف روزانه است می‌تواند مقاومت استخوان‌ها را کاهش دهد
شفاآنلاین>سلامت> نتایج آزمایش جدید انجام شده بر روی موش‌ها نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد ویتامین آ منجر به تضعیف استخوان‌های بدن می‌شود.
به گزارش شفاآنلاین، بر اساس مطالعات منتشر شده در جدید‌ترین مجله پزشکی حاکی از آن است که مصرف مداوم ویتامین آ در سطوحی معادل ۴.۵ که برابر ۱۳ بار مصرف روزانه است می‌تواند مقاومت استخوان‌ها را کاهش دهد.
یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد باید با احتیاط زیاد از مکمل ویتامین آ در رژیم خود استفاده کنند.
اگرچه مصرف ویتامین آ در عملکرد بیولوژی بدن از اهمیت بسیاری برخوردار بوده، اما استفاده بیش از حد آن می‌تواند به بدن آسیب برساند. به گفته پزشکان، مصرف این نوع از ویتامین در رشد، بینایی، سیستم ایمنی بدن و عملکرد ارگان‌های داخلی بدن حائز اهمیت هستند.
مطالعات قبلی در آزمایش موش‌ها نشان داده است که مصرف کوتاه مدت ویتامین آ یعنی چیزی معادل ۱۳ تا ۱۴۲ بار مصرف منجر به کاهش ضخامت استخوان و افزایش خطر شکستگی<Fracture> استخوان‌ها پس از مصرف یک تا دو هفته شده است.میزان
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار