شفا آنلاین-پزشک متخصص ارتوپد گفت: آرتروز بیماری شایع دوران سالمندی است و رعایت بهداشت مفاصل، بهترین راه پیشگیری از آن است.
به گزارش شفا آنلاین، «علی صفری» افزود: آرتروز، جزو شایع ترین
بیماری های استخوانی - مفصلی است که یا وابسته به سن است و یا بدنبال ضربه و
تروما ایجاد می شود.
وی ادامه داد: براساس بررسی های انجام شده، 80 درصد مبتلایان به آرتروز، محدودیت های حرکتی دارند، دچار افت کیفیت زندگی می شوند و نمی توانند فعالیت های روزمره خود را به درستی انجام دهند.
صفری با بیان اینکه شیوع آرتروز در زنان و مردان برابر است، گفت: رعایت بهداشت مفاصل، بهترین راه پیشگیری از آرتروز است و بین سنین 20 تا 30 سالگی باید از فشارهای بیش از حد بر مفاصل، نشستن و ایستادن طولانی به شدت خودداری کرد.
این پزشک متخصص ارتوپد به راه های پیشگیری از آرتروز اشاره کرد و افزود: ورزش و پیاده روی، انجام حرکات کششی نرم و مداوم و تغذیه سالم و سرشار از شیر و لبنیات در پیشگیری از آرتروز تاثیر به سزایی دارد.
صفری با بیان اینکه مصرف سیگار و برخی داروها در بروز آرتروز موثر است، ادامه داد: شایع ترین مفصل درگیر در آرتروز، زانو است که استفاده از دارو درمانی، فیزیوتراپی، استخر، آب درمانی و مکمل های غضروف ساز در بهبود وضعیت بیماران مبتلا بسیار تاثیرگذار است.
به گفته این پزشک متخصص، درمان به دو شکل جراحی و غیرجراحی انجام می شود که درمان غیرجراحی شامل استفاده از داروها است و از داروهای مسکن، ضد التهابی و غضروف ساز شروع می شود.
صفری افزود: ترکیبات گلوکوزامین در جلوگیری از تخریب غضروف مفصل بسیار موثر است و در درمان آرتروز به شکل تزریق داخل مفصل مورد استفاده قرار می گیرد.
وی با بیان اینکه جراحی، درمان نهایی آرتروز است، گفت: زمانیکه بیمار به هیچ نوع درمانی پاسخ نمی دهد و قادر به انجام کارهای روزمره خود نیست، تعویض مفصل ارجحیت می یابد.
صفری افزود: رعایت نکات بهداشتی و راه های پیشگیری در جلوگیری از تشدید آرتروز و بهبود وضعیت عادی زندگی فرد موثر است.
وی تصریح کرد، فرد سالمند مبتلا به آرتروز می تواند با رعایت بهداشت مفصل، استفاده از وسایل کمکی، توالت فرنگی، زانوبندهای طبی و تغذیه مناسب، تخریب مفصل و شدت آرتروز را به تعویق اندازد.
وی ادامه داد: براساس بررسی های انجام شده، 80 درصد مبتلایان به آرتروز، محدودیت های حرکتی دارند، دچار افت کیفیت زندگی می شوند و نمی توانند فعالیت های روزمره خود را به درستی انجام دهند.
صفری با بیان اینکه شیوع آرتروز در زنان و مردان برابر است، گفت: رعایت بهداشت مفاصل، بهترین راه پیشگیری از آرتروز است و بین سنین 20 تا 30 سالگی باید از فشارهای بیش از حد بر مفاصل، نشستن و ایستادن طولانی به شدت خودداری کرد.
این پزشک متخصص ارتوپد به راه های پیشگیری از آرتروز اشاره کرد و افزود: ورزش و پیاده روی، انجام حرکات کششی نرم و مداوم و تغذیه سالم و سرشار از شیر و لبنیات در پیشگیری از آرتروز تاثیر به سزایی دارد.
صفری با بیان اینکه مصرف سیگار و برخی داروها در بروز آرتروز موثر است، ادامه داد: شایع ترین مفصل درگیر در آرتروز، زانو است که استفاده از دارو درمانی، فیزیوتراپی، استخر، آب درمانی و مکمل های غضروف ساز در بهبود وضعیت بیماران مبتلا بسیار تاثیرگذار است.
به گفته این پزشک متخصص، درمان به دو شکل جراحی و غیرجراحی انجام می شود که درمان غیرجراحی شامل استفاده از داروها است و از داروهای مسکن، ضد التهابی و غضروف ساز شروع می شود.
صفری افزود: ترکیبات گلوکوزامین در جلوگیری از تخریب غضروف مفصل بسیار موثر است و در درمان آرتروز به شکل تزریق داخل مفصل مورد استفاده قرار می گیرد.
وی با بیان اینکه جراحی، درمان نهایی آرتروز است، گفت: زمانیکه بیمار به هیچ نوع درمانی پاسخ نمی دهد و قادر به انجام کارهای روزمره خود نیست، تعویض مفصل ارجحیت می یابد.
صفری افزود: رعایت نکات بهداشتی و راه های پیشگیری در جلوگیری از تشدید آرتروز و بهبود وضعیت عادی زندگی فرد موثر است.
وی تصریح کرد، فرد سالمند مبتلا به آرتروز می تواند با رعایت بهداشت مفصل، استفاده از وسایل کمکی، توالت فرنگی، زانوبندهای طبی و تغذیه مناسب، تخریب مفصل و شدت آرتروز را به تعویق اندازد.
نظرشما
آخرین اخبار