کد خبر: ۲۰۱۱۲
تاریخ انتشار: ۲۳:۰۵ - ۲۴ فروردين ۱۳۹۳ - 2014April 13
شفا آنلاین:بهداشت روانی مجموعه فعال و انفعال، اقدامات و فعالیت‌هایی است که فرد را به سمت تامین سلامت فردی و اجتماعی از نظر روانی هدایت می‌کند.
به گزارش شفا آنلاین،دکتر سروری روان شناس  گفت: بهداشت روانی عبارت است از سازش با خود و محیط سازگاری داشتن به صورت موفقیت آمیز و نداشتن بیماری روانی است.

وی افزود: در واقع فرد سالم و دارای سلامت فکر است و قدرت و توانایی کافی برای تحرک، لذت، پیشرفت و تکامل در حد فردی و گروهی دارد معمولا افرادی که از نظر روان سالم هستند، دارای ویژگی های زیر می باشند:

نسبت به خود آرامش دارند و احساس امنیت می‌کنند، توانایی‌های خود را در حد واقعی ارزیابی می کنند نه بیشتر و نه کمتر، به خود و دیگران احترامی می‌گذارند، می‌توانند به دیگران علاقه‌مند شوند و آنها را دوست بدارند، می‌توانند احترام و دوستی دیگران را جلب کنند، همچنین می‌توانند نیازهای خود را برآورده سازند و برای دشواری‌هایی که در زندگی آنها پیش می آید راه حلی پیدا کنند.

این روان شناس در پایان اظهار داشت: آنها قادرند خود بیندیشند و تصمیم بگیرند و مسئولیت روزمره خود را  با برگزیدن اهداف معقول پیش ببرند همچنین تحت تاثیر عواطف، ترس، خشم، عشق یا گناه خود به طوری قرار نمی‌گیرند که زندگیشان پریشان شود.
نظرشما
نام:
ایمیل:
* نظر: