گردن درد و راهکارهای درمانی

شفا آنلاین>سلامت>گردن درد یکی از اختلالات شایع سیستم اسکلتی است که در اغلب موارد مشکل مهمی نیوده و خودبخود برطرف می شود.

به گزارش شفا آنلاین:گردن شامل قسمتی از ستون مهره ها است که بین سر و تنه قرار دارد.

مهره ها، لیگامان ها و عضلات اطراف گردن از گردن حمایت کرده و به گردن کمک می کنند تا وزن سر را تحمل کند.

مشکلات متعددی می تواند منجر به آسیب گردن <Neck injury>و درد گردن شود.

گردن به دلیل قابلیت تحرک بالا و انعطاف پذیری زیاد در معرض آسیب های زیادی قرار دارد.

بروز آسیب در هر یک از قسمت های تشکیل دهنده گردن از جمله استخوان، لیگامان، عضلات و اعصاب آن می تواند منجر به گردن درد شود.

گردن درد ممکن است در شانه یا در اندام فوقانی یا در ستون مهره های کمری نیز احساس شود.

کشش عضلات گردن
وارد شدن فشار بیش از حد به گردن که اغلب در نتیجه قرار گیری سر و گردن در وضعیت نامناسب به مدت طولانی رخ می دهد سبب کشش غیر طبیعی عضلات و لیگامان های اطراف ستون مهره ها در ناحیه گردن می شود.

این وضعیت می تواند منجر به ایحاد درد ، خشکی، تورم و محدودیت حرکتی گردن شود.

محدودیت حرکتی ایجاد شده اغلب طی چند روز بطور خود بخود بهبود می یابد.

در صورت عدم بهبودی انجام تمرینات فیزیوتراپی گردن می تواند کمک کننده باشد.

کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن
کشیده شدن و یا آسیب رباط های اطراف ستون مهره ها در ناحیه گردن منجر به بروز این وضعیت می شود.

حرکات شدید و ناگهانی گردن در طی تصادفات رانندگی و یا ورزش های پربرخورد مهم ترین عامل موثر در بروز این آسیب است.

در صورتی که نیروی وارده بحدی شدید باشد که لیگامان ها و عضلات نتوانند در مقابل جابجایی بیشتر مهره ها مقاومت کنند، پارگی در لیگامان ها و عضلات رخ می دهد.

درد در پشت گردن و تشدید آن با حرکات گردن ، خشکی حرکات گردن ، سردرد و گزگز و بی حسی اندام های فوقانی از علائم این عارضه هستند.

استفاده از گردن بند طبی با تجویز متخصص فیزیوتراپی ، قراردادن کمپرس سرد و گرم در محل درد ، مصرف داروهای مسکن و انجام ورزش های فیزیوتراپی گردن به بهبود مشکل ایجاد شده کمک می کند.