بسیاری از سؤالاتی که در حوزه پیشگیری و بیماریهای مختلف ایجاد میشود، میتواند سؤال مشترک بسیاری از افراد باشد
شفاآنلاین>تغذیه> شیر را چه محلی و چه پاستوریزه ناشتا نخورید چون تولید سردی میکند و مخصوصاً اول صبح برای کودکان تهوعآور است.به گزارش شفاآنلاین، بسیاری از سؤالاتی که در حوزه پیشگیری و بیماریهای مختلف ایجاد میشود، میتواند سؤال مشترک بسیاری از افراد باشد لذا تلاش داریم در قالب انتشار این سؤالات و ارائه پاسخ به آنها، گامی در راستای حل این مشکلات برداشته باشیم.سؤال: درباره خوردن شیر مخصوصاً در اول صبح تبلیغات زیاد میشود؛ آیا مبانی طب (Medicine)سنتی هم آن را تأیید میکند؟پاسخ محمدمهدی شیرمحمدی، پژوهشگر(Researcher) طب سنتی: بهطور کلی، مصرف اغلب لبنیات و مخصوصاً شیر پاستوریزه موجود در بازار برای افراد سردمزاج آن هم در صبحگاه، مضر است.توصیه میشود شیر محلی تهیه کنید و حتماً قبل از مصرف آن را بجوشانید؛ شیر را چه محلی و چه پاستوریزه ناشتا نخورید چون تولید سردی میکند و مخصوصاً اول صبح برای کودکان تهوعآور است.تهوع بسیاری از کودکان در مدرسه ناشی از شیر است.با این حال، شیر فواید بسیاری دارد بنابراین پیشنهاد میکنیم شیر را مخصوصاً صبحها و ناشتا، اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود:1 ــ حتماً شیر گرم باشد.2 ــ به هر لیوان شیر یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید.3 ــ شیر را با یکی از این اقلام مصرف کنید: خرما، شیره انگور، شیره خرما، عسل.