۶ اشتباه رایج که در پخت سبزیجات مرتکب می‌شویم

 

 

می‌توانید سبزیجات مختلفی مثل فلفل، هویج، کدو و قارچ را با هم بپزید اما به شرطی که آن‌ها را به یک اندازه خرد کرده باشید. چون در این صورت سبزی‌ها یک اندازه می‌پزند.

 

 

هنگام سرخ کردن سبزیجات این رقم معجزه آسا را به خاطر بسپارید: ۴۰۰ درجه فارنهایت. دمای کمتر باعث می‌شود سبزیجات به خوبی سرخ و برشته نشوند. شاید این درجه به نظر زیاد بیاید اما اگر بخواهید سبزیجات کاملا برشته شوند باید از این دما استفاده کنید.

 

 

دلیل این که کلم بروکلی آب پز شده شما هیچوقت به سبزی و تردی کلم‌های رستوران نیست این است که آن‌ها را بلانچ نمی‌کنید. بلانچ کردن به این شکل است که ابتدا سبزیجات را در آب جوش نیم پز می‌کنید و بلافاصله در آب یخ فرو می‌کنید تا شادابی و رنگ و روی خود را از دست ندهند. سپس می‌توانید آن‌ها را در فریزر نگه دارید تا تازه بمانند و هر زمان که خواستید سرو کنید فقط کافی است که چندین ثانیه آن‌ ها را در تاوه گرم کنید.

 

 

اگر به مارچوبه‌ها بلافاصله قبل از خوردنشان نمک بزنید آن طعم و مزه مطلوب را نخواهد داشت. بنابراین بهتر است هر چه زودتر زمانی که آن‌ها را سرخ می‌کنید یا می‌پزید چاشنی بزنید.

 

 

سبزیجات(vegetables) هنگام پخت آب را جذب می‌کنند. بنابراین هر چه در تاوه باشد را به خود جذب می کنند که روغن هم شامل این موارد می‌شود. هنگام پخت سبزیجات فقط چند قطره روغن به آن اضافه کنید. سبزیجات هنگام پخت آب پس می‌دهند و تاوه را مرطوب می‌کنند تا چیزی به آن نچسبد.

 

 

ساقه‌های گل کلم را دور نریزید چون از آن‌ها می‌توانید برای درست کردن پوره گل کلم استفاده کنید. ته مانده‌های سبزیجات برای سوپ و خورش هم به کار می‌آیند پس هیچ دلیلی برای دور ریختن آن‌ها وجود ندارد.