به گزارش شفا آنلاین، میگرن نوعاً با سردردهای شدید خود محدود و پی در پی ظاهر می‌شود که با علایم خودکار همراه است. حدود 15-30 درصد افراد مبتلا به میگرن، تجربه درک آن را را دارند و کسانی که این علایم پیش درآمدی میگرن را دریافت می‌کنند نسبت به کسانی که فاقد این علایم هستند بیشتر مبتلا به میگرن می‌شوند.
شدت درد، طول مدت سردرد و تناوب حمله‌ها در افراد مختلف متفاوت است. سردردی که بیش از 72 ساعت طول بکشد را در اصطلاح وضعیت میگرنی می‌نامند.
تهوع، استفراغ و تاری دید از جمله علائم مخوف میگرن هستند. سردرد شدید، احساس یک درد ضربان‌دار در کنار سر و افزایش حساسیت نسبت به نور و صدا در نتیجه حملات میگرن رخ می‌دهد.
استرس، خستگی، گوشت فرآوری شده و عدم تعادل باکتری های روده عوامل مؤثر در ایجاد میگرن هستند. آخرین مطالعات نشان داده، حدود 20 درصد از مردم جهان میگرن دارند و بسیاری از آنها دچار حملات میگرن می‌شوند.
تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد نشان داده، منیزیم در کاهش ابتلا به میگرن و حملات میگرنی بسیار مؤثر عمل می‌کند و به نوعی شاه‌کلید درمان این بیماری دریافت منیزیم است.
منیزیم با جلوگیری از سخترگی(تصلب شرایین)، بهبود
چگونگی خواب، کاهش گرفتگی ماهیچه، خستگی و افسردگی مانع سردردهای میگرنی
می‌شود.
