» عمومی
شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص تغذیه گفت: برای حفظ سلامتی، مصرف نوشیدنی های رژیمی را از برنامه غذایی خود حذف کنید.
به گزارش شفا آنلاین،رضا اصغری متخصص تغذیه درباره
تاثیر منفی مصرف نوشیدنی های رژیمی بر سلامت بدن گفت: بعضی از افراد بر
این باورند که استفاده از برخی نوشیدنی ها با برچسب رژیمی، برای سلامتی
مفید است اما این نوشیدنی ها سبب بیماری های قلبی و مغزی در افراد می شود.
وی
درباره مواد شیرین کننده این نوشیدنی ها اظهارداشت: به دلیل تهیه نوشابه
های رژیمی از مواد صنعتی و شیمیایی، در هنگام مصرف خاصیت اسیدی خون افزایش
می یابد که سلامتی افراد را به خطر می اندازد.
این
متخصص تغذیه درباره عوارض مصرف نوشابه های رژیمی ابراز داشت: از پیامدهای
مصرف این نوشیدنی، دیابت، افزایش وزن و فشار خون، اختلال در خواب و
یادگیری، پوسیدگی دندان، سندروم متابولیسم و پوکی استخوان است.
وی
با بیان اینکه بروز بیماری های قلبی یکی دیگر از علائم مصرف نوشیدنی رژیمی
است، ابراز داشت: افرادی که نوشابه های رژِیمی را بیش از حد مصرف می کنند
نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر بیماریهای قلبی مانند آریتمی، نارسایی و
سکته قلبی و مغزی قرار می گیرند.
این متخصص تغذیه بیان کرد: با افزایش مصرف آب و کاهش مصرف نوشیدنی های رژیمی از حملات قلبی و مغزی جلوگیری کنید.
نظرشما
آخرین اخبار