شفا آنلاین>سلامت>استفاده از شلیل، گلابی در سلامت مادر و جنین تاثیر چشمگیری دارد.
به گزارش شفا آنلاین،حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت:
شلیل میوه ای مغذی و منبع غنی از ویتامین های A و C و حاوی کلسیم، آهن،
پروتئین و قند که مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین
بسیار مفید است.
وی ادامه داد: این میوه کم کالری، فاقد چربی، غنی از آهن و سدیم است و فیبر موجود در آن باعث تعادل وزن در زنان باردار می شود.
عظمایی تصریح کرد: شلیل حاوی ماده آنتی اکسیدانی بتا کاروتن و ضدسرطان است و موجب آبرسانی پوست می شود.
وی
افزود: شلیل ضد سرفه و ورم پروستات، دیابت و چربی خون است که به دلیل
پتاسیم بالا در با تاثیر بر عملکرد سلول ها و اعصاب از انقباض عضلانی
جلوگیری می کند.
این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر
خواص مفید سیب و گلابی در خانم های باردار بیان کرد: این میوه‌ها به دلیل
وجود قند طبیعی، املاح و ویتامین های مهم برای سلامت قلب بسیار مفید و از
ویار بارداری و سقط جنین جلوگیری می کند.
وی
اظهار داشت: شستشو و ضد عفونی کردن میوه ها به خصوص در دوران بارداری
برای جلوگیری از مسمومیت مادر و جنین بسیار مهم است که خوردن میوه ها با
پوست به دلیل مواد آلی و معدنی موجود در آن به بانوان باردار توصیه می
شود.
نظرشما
آخرین اخبار